和亲肯定是委屈，但说不上是屈辱。和亲也不是向匈奴低头，只是当时实力对比之后的一种最好的选择。况且，连年的战争，已经使老百姓产生了厌战情绪。人民需要休养生息，发展生产。
这一切都是基于这样一个现实：刘邦那个时候的汉，还不是强汉。
和亲，刘邦也不想啊，打不过，怎么办呢？
因为汉初的兵力真的是很弱，经历了楚汉之争的大战，不光民力凋敝，而且人口减少，能当兵的也随着减少，想组织一个可用的军队并不是一个容易的事。要组织一只强大的军队，就更难了。
所以刘邦才会说：“高祖命天下郡国选能引关厥张，材力武猛者以为轻车，骑士，材官，楼船。”为什么是选而不是征或者调呢？就是没有那么多人。
而同时期的匈奴，在汉初正好刚刚结束部落内部的分裂，组成一个强大的帝国。白登之围，刘邦亲率三十万大军，被匈奴四十万大军包围，七日不得食，战士连拉弓的力气都没有，要不是用了陈平的毒计，刘邦是不是能全身而退都是未知数。
这个经历，让刘邦有了一个新的认识：当时的匈奴，并不像项羽一般人那样容易对付。
匈奴和汉心里都清楚，所谓公主和亲，未必就真的是把公主送去，而且匈奴对是不是公主根本不在乎，匈奴在乎的是陪嫁-----金银，珠宝，牲畜，布帛等这些资料。
