还有种说法就是明朝时期因为紫禁城是新建的，红色的城墙都是朱砂红，而朱砂的主要成分是有毒的硫化汞，明朝皇帝天天生活在这样的环境下不利于身体健康，而到了清朝紫禁城已经建好几百年了，对人体已经没什么危害了。
清朝皇帝长寿还有一个原因就是他们作息规律，他们的作息时间是有严格要求的，一般是早上五点起床梳洗，然后去给太后、太妃、太嫔请安，接着读《圣训》；七点你开始吃早饭；九点半开始就是工作时间了，需要处理政事；十一点以后皇帝会单独留下个别大臣对政事进行深入交流，然后吃晚膳，午休；两点半开始继续处理政事；五点以后会吃一些点心，然后拜佛念经；九点睡觉。当然像雍正帝这种一天只睡四个小时的工作狂人肯定不是这么作息的，所以他最后也是过劳而死。
明朝的皇帝则没有这么规律的作息时间表，他们的作息都是按照自己的喜好定，有朱元璋这样的工作狂，也有嘉靖、万历这样不愿上朝的懒人，不过可笑的是这三人寿命都还挺长的。
总的来说，清朝是因为总结了明朝皇帝短命的原因，引以为鉴，避免了前任踩过的坑才会有如此高的皇帝平均寿命，其中作息规律这一点也很值得我们学习。
