对于注重养生的汉臣来说，不吃早饭意味着三餐不规律，上早朝无形中降低了生活质量。所以说在古代当官是一件非常辛苦的事情，脑力体力均要跟的上，虽然看起来风光，但每天奔波于官府和朝堂之间，日子过的并没有平民百姓顺心如意，这也许就是所谓的"欲戴王冠，必承其重"吧。
关于前文提到的饿肚子、不给上厕所之类的规定，只是冰山一角，几千年封建王朝的统治下，为了加强君臣有别，官员上朝制度变得越来越严格。
早在汉朝时期官员们是可以坐着面圣的，到了宋朝就变得苛刻起来，开始全程站着汇报工作，随着元明清三朝的演变，到了清朝，三跪九叩之礼已是非常成熟，大臣们跪的越来越频繁，只有在皇帝允许平身时才可以站着说话，因此经常看到古装剧中大臣们配备特制护膝，为的就是遵守礼仪规矩，向皇帝表示忠心。
除了按时上早朝，在早朝开始前后，大臣们也是战战兢兢，一举一动都受到监督，行为不当随时会被通报处理。当皇帝来临时，清朝会按律鸣鞭三下，这时所有的在场大臣保持肃静，毕恭毕敬的等着被召唤。
