小心!零能量的饮料会让你更胖!

2019-01-12 05:17     北京时间

你还相信 0卡路里饮料能帮你控制热量摄入吗?研究发现,0卡饮料中的甜味来源——人工增甜剂会让你的肠道菌群帮你从食物中吸收更多的能量,同时在大脑中填满对甜食无穷无尽的欲望!

最新的一项发表在《肥胖因素》综述汇总了30 项关于人工增甜剂饮料的最新研究。发现,添加了大量人工增甜剂的饮料和超重、肥胖都存在显著的相关性。整体结果表明,人工增甜的饮料摄入越多与人越容易超重和肥胖。

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