单身汪的金科玉律:婚后易发福,结婚需谨慎!

2019-04-18 16:01     东方头条

婚后易发福,结婚需谨慎,这是单身汪们的金科玉律。结婚有什么好,婚前一个个都是健美欧巴、窈窕淑女的,婚后全成了油腻大叔、中年妇女,真是"一白遮三丑,一胖毁所有"。尤其是长腿欧巴们,婚后各种啤酒肚、水桶腰、水肿脸,让妹子们不仅感叹苍天"还我欧巴"。

对于婚后发福,也被人称作"幸福肥",虽然幸福,但"肥"可不是婚姻造成的,婚姻表示坚决不背这个"锅",根本原因还是在个人的生活习惯。所以并不是结婚需谨慎,而是不健康的生活习惯需谨慎。

哪些不健康的生活习惯容易引起肥胖呢?

第一,自律性差,胡吃海喝不运动。结婚前,都是肌肉男,结婚后,成了赘肉男。这是因为在婚前,人为了吸引异性,都会格外重视个人形象,各种控制饮食、健身,婚后一切已成定局,开始放纵自己,少运动或者不运动,身材逐渐走样。

第二,激素紊乱,性生活毫不节制。婚后一般意味着性生活的开始(如果不是,请忽略此句,这并不是开往幼儿园的车,我要下车),新婚燕尔,年轻人自诩"年轻气盛",性生活往往不加节制,容易导致肾不好,进而引发激素紊乱,这个时候,如果消化系统受到影响,极有可能引起肥胖。

第三,压力剧增,家庭负担大如天。结婚前,都是单身万岁,一个人吃饱全家不饿,结婚后,往往上有老下有小,养家糊口的责任重大,个人压力剧增,成为工作狂。工作中的各种应酬、酒局,使"欧巴"变"大叔",啤酒肚、大肚腩十之八九。也就是十个已婚男士,八九个人会有啤酒肚,此言已渐成"真理",屡试不爽。

发福一般意味着肥胖,不仅身材走样,还会引发一系列并发症,属于"买一赠多",比如糖尿病、高血压、心脏病等。而且这三种肥胖并发症,常常伴随出现,下面让我们起底不健康生活习惯的"三宗罪"。

一宗罪:引发糖尿病。糖尿病高发于肥胖人群,这是因为肥胖人群体内脂肪过多。脂肪过多带来了两种后果:一方面是容易发生胰岛素抵抗,另一方面是胰岛过劳导致分泌不足,引发糖尿病。

二宗罪:引发高血压。肥胖为什么会导致高血压呢?打个比方,血液就像饮水机里的水,而血管就是饮水机里的管道,肥胖者体重会增加,而人体主要增加体重的就是血液,饮水机中的水就会比正常的水多,因此对管道造成的压力增大,也就是血压升高,形成高血压。

三宗罪:引发心脏病。肥胖者体内脂肪过多,血液获取不到足够的氧,人体会制造大量的血红细胞,使血液粘稠,血液流速变缓,容易导致斑块形成,进而堵塞血管。这不仅增加了心脏负荷,还极易诱发心脏病。

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