117岁老人长寿秘诀曝光!她从来不做这件事...

2018-10-17 04:35     现代快报

长命百岁,一直是大家追求的美好愿望。

现在,长寿老人越来越多。

t012a47e8ca287259b9.jpg?size=600x400

现代快报记者从江苏省民政厅了解到,截止到 2017 年底,江苏全省百岁老年有 6026 人,比上年增加 535 人,每十万人中有百岁老人 7.72 人;百岁老人数量居前三位的设区市分别是南通市、徐州市和苏州市。

现代快报记者采访到,出生于 1901 年 2 月、家住徐州铜山区的杜建英,曾连续四年蝉联江苏老寿星榜首,不过老人家已于今年离世。家住徐州沛县魏庙镇韩营村王辛庄的程蒋氏,比杜建英小几个月,她出生于 1901 年 6 月 , 今年 117 岁,老人身子骨还算硬朗,精神状况很好。

10 月 15 日,魏庙镇宣传委员刘正国、韩营村党支部书记贾林海等人上门看望了老人,他们告诉现代快报记者,老人身体硬朗,见到来访者很开心," 她自己拄着拐棍出来的,精神看起来不错,就是年纪大了,耳朵不太好使了。"

t01b0257d2039108c5d.jpg?size=375x500

△程蒋氏 图片由 刘正国 摄

长寿秘诀

" 胃口很好,能吃能喝。" 据老人的儿媳介绍,老人的身体一直不错,胃口也很好,平常里吃个馒头、吃个包子都没问题,还能再喝点稀饭。

老人一直保持着良好的生活习惯,从不赖床。每天清晨早早起床,溜达溜达,活动活动筋骨。中午睡会午觉,吃完晚饭,还要走上一走。

老人爱干净爱整洁,闲着无事就收拾屋子收拾床铺。

阅读下一篇

喝醉酒后运动出汗能醒酒?小心酒没有醒还伤了身

有些人认为,喝醉酒后做一些运动出点汗就能尽快醒酒。那么,事实真是如此吗?酒后运动是否安全?在解答这个问题之前,我们需要先了解一下酒精在人体中的分解过程。据《钱江晚报》报道,酒精在人体内的分解代谢,主要靠肝脏的酶系统中的两种酶,一种是乙醇脱氢酶,另一种是乙醛脱氢酶。乙醇脱氢酶能把酒精分子中的两个氢原子脱掉使乙醇分解变成乙醛;而乙醛脱氢酶则能把乙醛中的两个氢原子脱掉,使乙醛转化为乙酸,最终分解为二氧化