不知各位看官有没有发现，在我国历史上有一个非常奇怪的事情，就是明朝和清朝这两个相连的封建王朝存在的历史是相同的，明朝（1368年―1644年）中间是276年，清朝的历史是清朝(1636年-1912年)中间也是276年。但是同样是276年清朝有11位皇帝，而明朝却有16位皇帝。很显然是明朝皇帝没有清朝皇帝长寿。
这样来说并不能让人信服，我们来列一下详细数据：明朝和清朝的所有皇帝中，努尔哈赤68岁、皇太极52岁、康熙69岁、雍正58岁、乾隆89岁、嘉庆62、道光68、明朝只有两个皇帝活过60岁分别是朱元璋和朱棣，如果按照平均年龄来算明朝皇帝的平均年龄是43.2岁，而清朝的平均年龄是52.4岁（主要是同治19岁，顺治23岁拉低了平均分，不然差距会更大）。
清朝是游牧民族建设的王朝，所以正在清朝皇帝的基因里面就有骑马打仗的热情，所以非常重视骑射，特别是盛期的几位皇帝，经常打猎、骑马。不仅如此，还通过摔跤、武术来锻炼身体。在古代医疗技术不发达通过不断的健身来锻炼身体确实有些延年益寿的作用。
