二、影响夫妻感情
长期和孩子一同入睡，不仅是会影响到孩子的心理健康，同样也是会影响到夫妻感情的。
作为夫妻，其实我们同样是需要二人世界的，如果说妈妈每天都只是围绕着孩子打转的话，那么渐渐的就会发现彼此的夫妻关系慢慢开始变得疏远。到了最后，甚至于还有可能会让这一段感情就此画上句号。
既然有这么多的弊端，那我们要怎样才能够引导孩子自己去睡，才能够实现和孩子分房睡呢？
合理分床睡，应“循序渐进”
一、给孩子一个准备的时间
想要和孩子分房睡，也不能一时半会就急着进行的，像有部分父母他们的做法就非常的直截了当，一说要和孩子分房睡，第2天就必须要求孩子去自己睡。
中间如果不给孩子准备的时间，这样自然是会对孩子造成心理负担甚至阴影的。我们应该要给孩子一个准备的时间，前期要做好孩子的心理建设。
父母可以多告诉孩子自己一个人睡的好处，多给孩子讲述这一些方面的小故事，让孩子知道自己一个人睡的好处，这样孩子也就会愿意自己睡了。
