其实倒立是个很好的动作。倒立过后，你会感到头脑非常的清醒。耳聪目明，但是大爷这个姿势请不要轻易尝试。接下来这位大爷，一看就是少林寺退役的。提示各位危险动作请勿轻易尝试。
听说过哑铃划船。杠铃划船。这应该叫什么划船？
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