当武则天14岁进宫以后，虽然一开始只是才人，但是不缺吃不缺喝，身体难免会丰满一些，但是她的身高优势在哪儿放着，即使伙食再好，据称她的体重一直保持在120斤，这样的身高体重比例，可以说是微胖但是绝对健康的状态，不像其他女人因体重过重而且较少走动导致的高血脂、高血压之类的疾病（当然古人并不懂这些）。
再者就是武则天的心态，从她能服侍两代帝王以及手握大权就能看得出来，她的心思活络，不像一些后宫女子整日忧愁，而是积极争取，当她登上皇位后，更是心思畅快愉悦。现在人人都知道心态和心情对一个人的身体关系很大。
最后一点，我认为权且也是帮助她长寿的愿意，那就是接连不断的面首，用武则天自己的话说就是：以前因为侍奉先皇，生育过繁，气血枯竭。有这些男子侍奉在左右，能适当采取元阳，以培根固本。她还给劝谏的狄仁杰看了她七老八十长出来的新牙。这样看来先不说这些面首能让她返老还童吧，但至少在新城代谢上还是有一定好处的。
所以，武则天这传奇的一生也造就了她无上的成就和健康的身体。
