弘一大师忠告世人，到了六十岁之后，对虚名之事，应该尽量少取。人在年轻的时候，都想要建功立业，出人头地，最好自己能够出尽风头，这样才能风光无限，受到别人的仰慕。一个人能够扬名天下，似乎就代表着这个人已经取得了成功。
但是人到六十，就会感受到名声给我们带来的负累。并不是说声名显赫这样不好，而是说一个人名声太响亮，就容易惹人嫉恨，别人很容易针对自己。自己可能是很多人追赶和超越的目标，所以人活得特别累。还有的人，为了赢过我们，会无所不用其极，甚至做出损人利己的事情。如果别人暗箭伤人，这会让我们防不胜防。
如果我们还年轻，还有争强好胜之心，我们可以无惧这种风险，这样反而可以激励我们不断进取。但是人到六十，盛年已过，俗话说："心有余而力不足。"我们有心跟年轻人较量一番，但是很多时候，我们都是心余力绌。南怀瑾大师说过："长久后浪推前浪，一代新人换旧人。"这就是大势所趋，人到六十一定不能逆势而为，这会让人过得非常痛苦。
很多人年轻时，为了生计，不得不看人脸色，甚至忍辱负重，慢慢的拼搏努力，这样活得太累。还有的人，前半生顺风顺水，走上了事业的巅峰，如今贪名恋位，舍不得放弃过去的荣光。"拿得起，放得下。"这是弘一大师给世人的忠告。承认自己垂垂老矣，放得下功名之心，这样晚年才会少去很多痛苦，让自己过得幸福，一定要重视了。
二、图谋利益
