人正在睡觉时,为何身体会突然一抖?看完涨知识了

2021-10-20 20:59     今日头条

据调查人这一辈子有一半的时间是在睡眠中度过的,白天工作劳累一天之后,晚上的高质量睡眠对整个人的精气神恢复都会非常好,但是很多人因为睡眠质量差或者是做噩梦的原因导致夜不能寐。

人正在睡觉时,为何身体会突然一抖?看完涨知识了

人正在睡觉时,为何身体会突然一抖,看完涨知识了,相信很多人都有过这样的经历,那就是自己睡得好好的,身体突然抖了一下,有一种下坠的感觉,然后就突然间的惊醒。那这是怎么回事呢?是不是证明自己的身体健康出现了问题呢?其实这样的现象大多发生在几岁或者是十几岁孩子的身上。

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当这些孩子们正在长身体的时候,他们的睡眠就会显得格外的重要,一般来说孩子们长身体都是在睡眠过程中完成的,身体突然的抖动就是体内一些骨骼的变化导致的。其次,对于一些压力大的成年人来说,他们白天因为脑力或者是体力过度的劳累,晚上脑细胞处于高度活跃状态。

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