现如今生活压力是非常大的,很多人白天都忙于工作,只有到了晚上才能好好休息一下,人类晚上睡觉的时间占整个人一生的三分之一。
如果在睡觉的时候枕头下面放一瓶水,可以有效预防颈椎病,对身体健康有益。枕头下放“一瓶水”有啥用?暗藏3个“秘密”,早知早受益,一起来了解一下吧!
妙用一:预防颈椎病
因为人的颈椎呈现出生理性前凸的现象,并且人还有一个凸起的后脑勺,所以枕头太高或者太平了对颈椎健康都不利。
现如今生活压力是非常大的,很多人白天都忙于工作,只有到了晚上才能好好休息一下,人类晚上睡觉的时间占整个人一生的三分之一。
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妙用一:预防颈椎病
因为人的颈椎呈现出生理性前凸的现象,并且人还有一个凸起的后脑勺,所以枕头太高或者太平了对颈椎健康都不利。