七旬老人练得一身肌肉,每天都吃五个鸡蛋,比年轻人还健壮

2021-10-17 08:40     奇星坊

这名老人名叫邓伟涛,是江西南昌人。邓伟涛曾经也是单位中的一名普通职员,在年轻的时候跟许多人一样,过着朝九晚五的生活。邓伟涛在退休之后,便开始注重养生了。

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虽然邓伟涛年龄已经七十多岁了,但是在健身房里的地位可谓是大哥级别的,很多健身的学员们都会亲切喊邓伟涛一声“老师”,这到底是为什么呢?

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原来,邓伟涛虽然年龄很大了,但是浑身上下肌肉线条特别明显,比一些年轻的健身爱好者们都要健壮。

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邓伟涛的饮食十分规律,每天都会吃很多素菜,同时每天还会吃五个鸡蛋。据邓伟涛介绍称,自己每天都会去健身房锻炼,而且锻炼的内容都十分有规律,正是因为这样,邓伟涛才最终练就了一身健硕的肌肉。

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