这名老人名叫邓伟涛，是江西南昌人。邓伟涛曾经也是单位中的一名普通职员，在年轻的时候跟许多人一样，过着朝九晚五的生活。邓伟涛在退休之后，便开始注重养生了。
虽然邓伟涛年龄已经七十多岁了，但是在健身房里的地位可谓是大哥级别的，很多健身的学员们都会亲切喊邓伟涛一声“老师”，这到底是为什么呢？
原来，邓伟涛虽然年龄很大了，但是浑身上下肌肉线条特别明显，比一些年轻的健身爱好者们都要健壮。
邓伟涛的饮食十分规律，每天都会吃很多素菜，同时每天还会吃五个鸡蛋。据邓伟涛介绍称，自己每天都会去健身房锻炼，而且锻炼的内容都十分有规律，正是因为这样，邓伟涛才最终练就了一身健硕的肌肉。