建议各位宝宝们减肥可以，但什么事情都要适度，一旦过了，不仅会适得其反，还很影响心情，我们可以将减肥成为一种习惯，每日三餐正常，米饭可以少吃一点，但不能不吃，平常不要吃零食!
多吃点水果，适当每日运动一会，你不仅可以拥有更好的身材，你也会拥有更好的皮肤，更好的心情，身体更健康哦。
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