“鬼压床”是什么原因引起?医生:可能是它们在“捣鬼”

2020-01-25 03:01     北青网

“鬼压床”,不少人都经历过,睡觉的时候,感觉自己好像要醒来,却发现眼睛睁不开,同时胸口好像被什么东西给压住了,全身都动不了。这个时候,想要叫人,喊救命,却发现自己根本发不出声音,甚至还会有一种无法呼吸的感觉。过了好一会,身体才会慢慢恢复正常,同时醒来之后大汗淋漓。

“鬼压床”,有的地方称为梦魇,在医学上的解释是睡瘫症,什么是睡瘫症?睡瘫症,字面解释是,在睡眠期间,人突然发生了短暂的瘫痪(不能自主运动)体验。在发作过程中,人对周围的环境是有一定的感知,甚至会出现一些特殊的恐怖体验,例如出现幻听、幻觉、幻触等,这些感触容易使当事人产生强烈的恐怖感以及垂死感。

“鬼压床”是什么原因?

“鬼压床”是一种比较普遍的睡眠障碍,一般来说,有将近一半的人,在其生命中经历至少一次睡眠瘫痪。这种现象一般是偶然性的,只有3%~6%的人可能会反复出现这样的症状。

睡瘫症的发生,大多的原因是患者近期压力过大,精神紧张、心理负荷过大,或者缺少足够的睡眠等;以及过度疲劳、仰卧的睡姿也会影响睡眠瘫痪的出现,或者大病过后、身体虚弱期间,服用某些药物过后(曾有服用抗焦虑药后出现睡眠瘫痪)等特殊时期也容易出现这种睡瘫症。

专家指出睡瘫症发作时,没有并发症,发作过后,大部分人的身体一切恢复正常,所以一般情况下,睡瘫症并不需要特殊的治疗。

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