冲上热搜!演员代旭青城山禅修,辟谷7天瘦8斤,本人发文回应(2)

2025-06-16 15:57  潇湘晨报

公开资料显示,"辟谷",又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等,源自方仙家养生中的"不食五谷",即不吃五谷杂粮,而以药食等其他之物充腹,或在一定时间内断食,是古人常用的一种养生方式。

据了解,代旭毕业于中央戏剧学院2006级表演系,曾出演电视剧《无主之城》《梦华录》等。