时间过得真快，明天就是10月17日了，农历的九月十五，也是继中秋满月后的又一轮满月的日子，称为"望日"。在传统文化中，一年有十二次满月（如果有农历闰月，则为十三次），每次的满月有着不同的称呼与含义，如腊月的寒月、正月的元月，而九月的满月被称为"收月"，除了有丰收之意，还预示着秋季的收尾。
什么是"望日"？虽说"十五的月亮十六圆"，但为什么农历九月十五的月亮最圆？
《释名·释天》中曰："望，月满之名也。"意思是说望日是月亮最圆、最满的时刻，换言之，每个月的满月之日就是"望日"。
从天文学的角度来看，"望"是一种月相的称呼，指月亮运行到太阳和地球之间，此时月亮与太阳遥遥相对，黄经差等于180度，在这天当太阳从西方落下去，月亮正好从东方升上来的时候，地球上看见的月亮是圆满无缺的，这种月相叫"望"。
在阴阳历中，每月的十五日前后必定为望月(满月)，因此，民间也就有了"十五的月亮是六圆"的说法。简单来说，每个月的望日并不是固定在农历十五日，也有可能是农历十六日，但农历九月的望日就是在农历十五日，这是如何判断的？
由于阴历（农历）是根据月亮绕地球一周来制定的，所以阴历有大小月之分，小月为29天，大月为30天。按照我们老祖宗的说法，如果是农历小月，那么满月的日子就在农历十五日；如果是农历大月，那么满月的日子就在农历十六日。
虽说在古代没有先进的仪器观测月亮，但我们老祖宗判断满月的方法是有道理的。因为月球围绕地球旋转的轨道是一个椭圆，而不是完美的圆形。因此，月球在绕地运动的过程中，与地球的距离会不断变化。加上地球与月亮引力的关系，月球在接近地球时(近地点)转得快一些，在远离地球时(远地点)转得慢一些。
这就导致了从"朔"(新月)到"望"(满月)的时间长度并不是完全固定的。最短可能不到14天，最长则超过15天。平均而言，这个周期是29.53天，因此，满月的时间不是在十五日就是在十六日，很少数的情况会在农历十七日的凌晨，由此可以看出，古人的生活智慧。
今年农历九月十五日，还有啥说法？
明日农历九月十五日，是今年农历九月的"月望日"，按照干支纪年来说，明天也是一个甲戌月、甲寅日。
明日（10月17日）是望日，根据旧历中建除十二日的说法，今年农历九月十五也是一个"定日"，有着安定之意，加上民间还有"盈满则亏"的说法，因此，在古人看来这是一个"凶日"。
明日农历九月十五是"望日"，同样也是古人眼中的"凶日"，因此在这天要谨言慎行，提醒大家，要牢记：1不争、2不练、3不做，不忘传统。
1不争：不要争吵
明日九月十五望日，也是农历九月的满月之日，这天虽说月亮圆满无缺，银光洒满大地，给人以宁静与和谐的感觉，但根据古人对自然的观察，满月之日对海水的涨潮，动植物的行为都有所影响。因此，他们认为满月之夜，自然界的能量达到顶峰，人的情绪也可能会随之波动，容易变得激动和不稳定。
根据科学研究证实，古人的这一说法是有道理的。月球的引力不仅引发海洋潮汐，对人体也有一定影响，这被称为"生物潮"。满月期间，人体内的激素水平、体液及电解质平衡可能会发生变化，导致情绪高涨，易于冲动。因此，满月当天，人们往往感到烦躁不安，很容易因小事而争吵，因此，望日当天要避免争吵，以免做出一些过激的行为。
不仅是满月当天，在生活中我们也要学会保持一颗平静的心，避免与人发生争吵。在《道德经》中提到："上善若水，水善利万物而不争。"水，以其柔弱之姿，却能穿透顽石，滋养万物，皆因其不争之德。
人生亦应如此，学会在纷扰中保持一颗平静的心，不为他人的言语所动，不为世俗的纷争所扰。当我们以平和的心态去面对生活中的种种挑战时，你会发现，那些曾经看似难以逾越的障碍，其实都不过是过眼云烟。
2不练：不过早的晨练
明日九月十五，同样是进入寒露时期的第九天，此时天气正在由凉爽向寒冷过渡，老话说："寒露脚不露。"脚是离心脏最远的地方，血液流通较慢，因此，在此时节古人都会注意脚部的保暖，可以看出天气开始越来越冷了，随寒气增长调整生活习惯，显得尤为重要，特别是不要过早的晨练。
寒露时节，早晚气温偏低，空气湿度大，往往清晨雾气浓重。俗话说："秋冬雾，杀.人刀。"这是因为雾气中含有大量的尘埃和微生物，过早出门锻炼，容易吸入这些有害物质，对身体造成损害。尤其对于中老年人来说，他们的身体机能相对较弱，过早晨练如果吸入这些有害物质，更容易引发不适。
其次，寒露后自然界的阴阳之气开始转变，阳气大幅减退，阴气渐生，万物开始收藏。运动过后，若此时穿着被汗湿透的衣服在秋风中停留，极易着凉感冒。
那么，何时才是寒露时节晨练的最佳时间呢？老话说"日出而作，日落而息。"在太阳升起后，气温逐渐回升，雾气散尽，空气质量会相对较好，此时出门锻炼更为适宜。这样不仅能避免吸入有害物质，还能让身体更好地适应外界温度的变化。
3不做：不搬家、不频繁洗澡
不搬家
在古代，人们决定做一项大事之前，都会挑选在一个好日子进行，图个平安吉利。搬家，在古代也叫"迁宅"，这在当时也是一件大事，因为搬家往往会消耗大量的人力、财力，并不是说谁都可以轻易搬家的，所以古人将搬家称为"乔迁之喜"，以此寄托家宅安定、顺风顺水的美好愿望。
根据旧俗来看，明日九月十五是"定日"，有着安定、稳定之意，因此，这个日子适合做一些比较安稳的事情，而搬家意味着要进入一个新的环境，因此，古人都会避免在定日搬家。
不频繁洗澡
农历九月十五正值季秋过半，意味着我们即将进入寒冷的冬季，此时正是秋季与冬季的过渡时期，因此天气比较寒冷，应当避免像初秋那样频繁洗澡。
在《老老恒言·盥洗》中也记载："浴必开发毛孔，遍及于体，如屡屡开发之，令人耗真气"，意思是说在寒露时节，人体需要适应外界环境的变化，保持气血的平衡与阳气的内敛。而洗澡，尤其是过于频繁的洗澡，无疑会打破这种平衡，使人体阳气外泄，真气耗散。
在寒冷的天气中，人们的出汗较少，每周洗澡1-2次即可满足清洁的需求。此外，寒冷的天气中还可以尝试用热水泡脚来代替频繁洗澡。热水泡脚不仅可以促进血液循环、缓解疲劳，还能温暖全身、驱散寒气，日常生活中坚持用热水泡脚，无疑是一种简单而有效的养生方式。
综上所述，明日九月十五是满月之日，也是旧俗中的"凶日"，因此，无论多忙，大家牢记：1不争、2不练、3不做，不忘传统，这都是古人的生活智慧。
