近日，据中国疾控中心最新数据，目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流流行株以A(H1N1)pdm09亚型为主。
据了解，此次甲流高发有多重因素。从病毒特性来看，甲型流感病毒具有极强的传染性，主要借由飞沫传播，人们日常交谈、咳嗽、打喷嚏所产生的飞沫，都可能携带大量病毒，进而感染他人。同时，该病毒遗传物质为RNA，极易变异，新出现的亚型往往让人群免疫系统措手不及，这也是其能迅速扩散的关键原因。
进入冬季，人们的活动范围更多转向室内，室内通风不畅，为病毒滋生与传播营造了"温床"。加之元旦、春节期间人员大规模流动，走亲访友、外出旅行等活动频繁，使得呼吸道传染病传播风险急剧增加。
感染甲流后的症状较为明显，多数患者会突然出现高热，体温迅速突破39℃，高热不退。同时，呼吸道症状突出，咳嗽、咽喉疼痛、鼻塞、流涕让人苦不堪言，还伴有头痛、肌肉酸痛等全身性的不适，部分患者胃肠道也会受到牵连，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。
尤其需要注意的是，甲流对人群"一视同仁"，普遍易感。儿童、老年人、孕妇以及身患慢性基础疾病的群体，一旦感染，发展成重症的风险远超常人。
面对如此严峻的甲流防控形势，预防措施刻不容缓。一方面，接种流感疫苗是公认的最有效预防手段。每年的流感疫苗都会依据对流行毒株的预测进行优化调整，建议民众，尤其是6个月以上且无接种禁忌的人群，在流感季来临前，即每年9至11月及时接种。高危人群，如儿童、老人、孕妇及慢性病患者，更不能掉以轻心，务必接种。
另一方面，日常防护细节关乎健康大局。身处人员密集场所，像学校、商场、医院等，佩戴口罩是阻断病毒传播的首道防线；勤洗手，严格按照七步洗手法，用肥皂和流动水揉搓双手不少于20秒，去除手上沾染的病毒；尽量远离流感样症状患者，保持至少1米社交距离；居家、办公、学习环境要常通风，每日通风2-3次，每次20-30分钟，让新鲜空气稀释病毒浓度；合理膳食，保证各类营养物质摄入均衡，为免疫系统"加油"；每周坚持150分钟中等强度有氧运动，提升身体素质；充足睡眠同样不可或缺，熬夜会削弱免疫力，养成良好作息，为身体构筑坚固的免疫防线。
相关部门也呼吁，全社会需高度重视甲流防控，携手共筑健康屏障，确保大家安然度过此次甲流高发期。
