让脂肪闻风丧胆的6款碱性食物,每天来一点,吃出魔鬼身材

2019-11-02 07:31     东方头条

人体为什么会发胖是因为肠道不能及时将体内过剩能量消化出去,我们要做的就是清洁肠道,促进消化。大麦青汁中含有丰富的活性麦草纤维,纤维有很强的吸水功能,刺激胃肠蠕动,有利于排便排毒,美容又瘦身。

随着生活水平的提高,吃的越来越油腻,油脂堆积越来越多,导致身体发胖,要想有好身材就必须来点健康的代餐食物,来赶走油脂。葛根中含有的氨基酸和微量元素,能有效降低胆固醇和脂肪,葛根魔芋粉赶走的是油脂,带来的是魔鬼好身材。

久坐电脑前的白领一族都有很显著的特点就是肚子上都有点肉肉的,不妨下班后来点大麦茶,久而久之你会有惊喜发现哦。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,有一股浓浓的大麦清香,常喝不仅能开胃,还能助消化,减肥作用特别明显。

绝食减肥是最不科学的减肥方法了,既伤害身体,又达不到减肥效果,就算瘦下来也很容易反弹。果蔬魔芋粉,果粒与谷物相结合,既有谷物的营养,又有果肉的清香,作为代餐粥,既美味营养又达到很好的减肥效果。

枸杞子可是我们生活中最常见的中药了,当枸杞与红豆薏米的碰撞,带来的可不是1+1+1那么简单了。其中含有的五谷原料,成为了可以饱腹高营养低卡路里的食品,红豆薏米都是祛湿食材,入口甘醇香甜,让你回味无穷。

喝茶不仅是要喝出意境,更多的是要喝出健康,喝出好身材。荷叶是"药食两用"的食物,富含莲碱、荷叶碱等多种化脂生物碱,可扩张血管,清热解毒,降血压,有效治疗冠心病;还能分解体内脂肪,起到减肥瘦身效果。

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