27岁小伙按摩后身亡!身体这5个部位真的不能瞎按

2019-10-31 13:31     东方头条

本文专家:汪小欢,复旦大学医学博士

如今,想要找出一条好脖子,太难了。很多人久坐、低头玩手机,给脖子造成的压力你知道有多大吗?

但有些人脖子酸了、痛了,酸了转一转、掰一掰,但你知道这样对颈椎的伤害有多大吗?

"你可能是颈椎病,所以要帮你按一按脖子"。如果你去按摩店听到这句话,立马就走,头也不要回。真不是吓你,最近就曾有人因按摩被扳脖子而离世:

据长沙晚报报道,27岁的小伙原本想按摩放松一下肩颈肌肉,结果在按摩技师轻轻帮他从左到右扳了一下脖子并发出"轻微声响"后,悲剧很快降临--他没过多久就感到头晕、难受、无法行走,紧急送医后不治身亡。

原来,按摩造成了他颈椎错位,引发脑梗塞,致中枢神经功能障碍而死。

不是所有的脖子痛,都是"颈椎病",想按就能按的!

而且脖子作为连接大脑和身体的部位,其实很脆弱,有一个部位千万不能随便乱按,否则可能导致中风,甚至死亡。身体这5个部位真的不能瞎按!

1、脖子

脖子很重要,但却只有7根骨头组成颈椎来支撑大脑,因此又极其脆弱。大脑80%的血液都是由颈动脉输送的,一旦发生意外,后果不堪设想。

此外,脖子上还布满了各种神经以及淋巴结,是调节人体机能和抵御疾病的重要防线。

在脖子上,有一个非常重要的部位,即使很健康的人,这个部位也绝不能随便乱碰!它就是"颈动脉窦"。

颈动脉窦位于脖子两侧,大概与喉结齐平,距离5-6厘米的位置。它是血压的压力感受器,当血压升高时,它会调节心脏、血管,使其下降,反之亦然。

因此,颈动脉窦受到一定压力时,会导致心跳降低、血压下降,甚至能引发晕厥。如果压力过大,时间过长,甚至有可能导致死亡

2、太阳穴

这是颅骨最薄弱的部分,并且在太阳穴下方,存在着大脑中动脉。如果遭到猛击或者重按,有可能会造成血管破裂,导致颅内大出血。

3、后脑勺

里面有负责控制人体呼吸、心跳功能的脑干,是人体的"生命中枢"。若遭到猛击,会引起致命的脑干出血。

4、大腿根部

我们身体一些动脉,所处位置靠近体表,比如处于大腿根部的股动脉和上臂的肱动脉。这些地方不能乱按或者受伤,因为动脉比较靠近体表,更容易导致大出血。

5、腰部

有时候,我们腰部不舒服总想着找个人给按一按或者踩一踩,但其实腰部下面是我们肾脏,肾脏易受伤,如果遭到重击或者受伤严重,很容易导致肾破裂。如果脖子痛如何缓解?

既然脖子不能随便碰,如果遇到上面脖子酸痛的状况,改怎么办呢?

这里提供几个小建议,能够帮助你在日常养成好的习惯,缓解脖子疼痛。

1、全面活动

坐了一会之后,不仅仅是要活动脖子,也要活动一下腰背和肩膀(伸伸腰、转转肩膀等)。但幅度要适当,不可过大。

2、注重锻炼颈部肌肉

端正坐姿,收紧下巴,双手交叉放在脖后,给脖子一个前推的力量,脖子尽量保持不动来对抗手的推力。保持10秒左右,每天20-30次。

3、保持正确的姿势

站着、坐着、躺着,都要有个正确的姿势,才能最大限度的放松颈椎。

4、适当的仰头运动

经常抬头,适当进行一些仰头的运动,如打羽毛球、篮球、放风筝等。

本文编辑:鲁洋审稿主任:杨小明

本文首发于"科普中国",版权归原作者。

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