9月“刮油”黄金期!女人常吃这些“碱性食物”,排毒嫩颜越年轻

2019-10-28 17:01     东方头条

9月"刮油"黄金期!女人常吃这些"碱性食物",排毒嫩颜越年轻。红豆薏米有"祛湿之王"之称,有利于肠胃的消化,去湿气的作用很好的食物,饮用一段时间后,能排除毒素,不仅瘦了,皮肤也细腻了

它就是你的营养早餐,不仅祛湿排毒还兼具美容,冲泡后带有浓郁的香味,每天一杯可以加快体内的新陈代谢

经常吃枣人气色会好很多,具有减轻毒性物质对肝脏损害的功效;还有镇静降血压的作用。

其维生素含量非常高,具有滋阴补阳,补血之功效。无论是日常吃还是煮汤都很合适

金桔具有理气,化痰,镇咳等功效,人们喜爱的水果之一,方便携带,想吃的时候随时拿出来吃

冰糖金桔入口干甘甜味美,精致果肉,吃了就不能停下来,一个人都可以吃一包

南瓜子含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、矿物质、维生素以及多糖等,经常吃可以使得皮肤更加的好,是很好的小零食

具有很好的杀灭人体内寄生虫的作用,是治疗血吸虫病的食疗佳品。好吃又美味,更能保持健康的身体

桑椹很好有改善皮肤血液作用,营养丰富美白肌肤,有皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老。

常食桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。特别是经常对着电脑或者看书的人,能有一定的缓解作用

百合柔滑,有通肠之作用,便秘者,吃了之后会好很多,尤其是燥症,效果棒棒的。

百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质,对皮肤细胞新陈代谢有益,经常食用,有一定美容作用。

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