脂肪的6个“克星”:早晚坚持吃一点,大肚腩轻松瘦下来

2019-10-26 12:31     东方头条

脂肪的6个"克星"早晚坚持吃一点,大肚腩轻松瘦下来。山楂素来有生津止渴开胃的功效,相信大家常常吃到含有山楂的制品都是山楂糕,

山楂片什么的,当然还有糖葫芦咯!可是你知道山楂还能泡水喝吗?

大麦若叶青汁的碱性度高达66.5,被誉为"碱性食物之王"

大麦青汁属于碱性食物,能够均衡体内酸碱,促进新陈代谢,是当下很受欢迎的天然绿色饮品

荷叶茶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效,当之无愧的养心佳品。

"荷叶减肥,令人瘦劣",自古荷叶被奉为瘦身的良药。在医院里,仍让肥胖病人喝荷叶茶。

不仅最好地保持了柠檬鲜果特有的色、香、味、形和各种生物活性营养成分,香味与新切开的鲜果毫无二致。

柠檬片的泡法及喝法:一茶匙干燥的花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。

在中药里,玉米须茶又叫龙须,味甘性平,有广泛的预防和保健用途。

湿气重,堆积体内容易导致四肢乏力,容易犯困。红豆薏米茶有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。每天一杯,慢慢抹平大肚腩。

红豆薏米茶能润泽肌肤,美白补湿,行气活血,调经止痛。加点糖或蜂蜜口味就更好了,很香的。

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