每天用白开水+“它”,让你告别赘肉烦恼,身姿轻盈体态美

2019-10-11 07:31     东方头条

没有哪个女人不爱美,看着那些瘦瘦的美女们穿着漂亮的衣服,身为胖子的我们当然也会心动,可是相同的一件衣服,不同体型的人就穿出了不同的感觉,人家瘦瘦的女生穿出了卖家秀的味道,我们这些胖子就只能穿出买家秀的感觉。所以说,就算是为了漂亮的衣服,我们也该减肥了!

冬瓜荷叶茶的减肥瘦身功效是众所周知的,它的原材料冬瓜和荷叶都有非常显著的瘦身功效。冬瓜含有丰富的粗纤维、蛋白质和维生素C,它属于低热食物,食用后不仅不会发胖,还可以有效抑制脂肪的吸收;荷叶有利尿、刮油之功效,能有效帮助减肥。所以说,冬瓜+荷叶,减肥效果更好!

大麦若叶青汁粉是目前流行于国际的一款减肥代餐粉,它含有丰富的食物纤维,具有吸水膨胀的特点,所以食用后能产生极强的饱腹感,能有效帮助人体减肥瘦身、控制体重。它还属于高碱性食物,它的碱性度高达66.5,被誉为"碱性食物之王",长期食用能有效中和体内酸性毒素,改善易胖的酸性体质。

一说到红豆薏米粉,大部分人想到的都是它的祛湿作用,但其实它的消肿功效也非常显著,这里所说的肿不仅仅只是水肿,还包括体态臃肿的肿,所以说红豆薏米粉还具有减肥的作用。而且红豆薏米粉作为代餐粉之一,食用后能产生饱腹感,从而帮助减肥人士控制饮食,达到减肥的效果。

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