大多数老人会认为，腿疼就是得了"老寒腿"，捶一捶、做一下热敷就会缓解。其实，有些"腿疼"如果不及时治疗,离截肢就只有一步之遥。
宁德80岁的王大爷（化名）就遇到了这样的问题。他把下肢疼痛当作"老寒腿"，直到皮肤冰凉、脚趾头发黑才去看医院，结果是下肢动脉硬化闭塞症，医生说再迟一点来就要截肢了。
"腿痛"三年没重视，脚趾溃疡、变黑
王大爷是个"老烟枪"，虽有高血压病史，平时身体还算硬朗。但从2021年起，老人的左腿就开始不明原因疼痛，家人误以为是和年龄相关的"老寒腿"，没有引起重视。三个月前，王大爷感觉左下肢的皮肤冰凉、发紫，疼痛持续不能缓解，有个脚趾还逐渐出现溃疡、变黑。忧心不已的他，在家人的陪伴下到医院求治。
完善专科检查后，王大爷被确诊为左下肢动脉硬化闭塞症，再耽误下去，腿就会坏死，将面临截肢危险。
因为王大爷心肺功能储备差，且有长期吸烟、高血压病史，病情复杂，手术风险较高，经综合评估并征得患者及其家属同意后，医生团队为他施行了微创血管腔内介入治疗。术后，王大爷的皮肤温度回暖、疼痛缓解，一周后康复出院。
动脉硬化闭塞有4个阶段，延误治疗要截肢
下肢动脉硬化闭塞症，是全身动脉粥样硬化在下肢的表现，是动脉硬化导致的斑块把血管堵住了。
典型的下肢动脉硬化闭塞症有四个阶段：早期会出现足部发凉、发麻；中期出现的症状叫"间歇性跛行"，特点是走一段路后觉得小腿部痛，休息片刻又能继续行走；到了晚期，即使不走也会出现肢体远端疼痛，夜间疼得甚至不能入睡；终末期还可出现肢体坏死，需要采取截肢保命的方法。
由于对下肢动脉硬化闭塞症缺乏足够的认识，不少患者延误了治疗的最佳时机，而被迫截肢；还有的被误诊为闭塞性脉管炎、骨质增生、风湿病等，没得到及时治疗。
从戒烟控糖开始，做好健康管理
糖尿病、高脂血症、高血压、吸烟等，是下肢动脉硬化闭塞症的危险因素。其中，吸烟和糖尿病的危害最大，可使周围动脉疾病的发生率增高3~4倍，合并因素的危险性更高。有以上情况的人群，出现下肢疼痛及跛行，要及时到正规医院检查。
预防下肢动脉硬化闭塞症，最主要的办法就是针对动脉硬化的危险因素进行干预：
控制体重。由于动脉粥样硬化的发生与肥胖、高脂血症密切相关，因此控制体重是重要的预防措施之一，要让自己的体重保持在正常范围，即BMI在20~24之间即可。
杜绝吸烟和二手烟。吸烟会损害血管内膜和一些器官或组织，除了可引起血管硬化外，也是高血压、糖尿病等慢性病的危险因素，这些都会促进动脉硬化的发生。所以戒烟是预防主动脉硬化的主要方法。
适当锻炼。选择适合自己的运动方式，以不过多增加心脏负荷及没有严重不适感为宜。
低盐低脂饮食。想要保护血管，饮食原则是限制脂肪摄入量。主要是清淡饮食，做到低盐、低脂饮食；多吃蔬菜水果；限糖；少吃肥甘厚腻的食物。
积极治疗慢性病。某些慢性病如心血管病、糖尿病、高血压等和动脉硬化密切相关。如心血管病基本原因是动脉粥样硬化，糖尿病主要危害是使动脉血管发生粥样硬化。
定期体检。定期体检以排查各种血管疾病的可能，尤其是有吸烟史、三高病史，以及患有其他代谢性疾病、风湿免疫性疾病等基础疾病的人群，更要注意做好血管方面的检查，做好自身的健康管理。
