为证明不是花架子?健美肌肉男挑战军人体能测试,测试结果出炉!

2019-09-29 13:01     东方头条

健美一词起源于欧洲发展于美国,在美国有一年一度最盛大的奥赛将会来自于全世界一百多个国家运动员参加这项比赛。健美一直被认为是小众体育但其实健美在欧美发达国家非常的盛行,而近几年才在亚洲发展,现在国内有很多的年轻人喜欢练健身,但健美一词给大家并不是一个好的印象。

网络上有很多形象健美肌肉男是药罐子、类固醇、死肌肉等等,其实这些对于不了解的朋友可能有一些误解,甚至还有一些人还误认为健美肌肉男只是花架子没有实用价值。

健美本身就是有一个好的形体展示给大家,让大家欣赏健美带人们带来肌肉美感,就好比模特走秀,你说它有什么实用价值?价值是人类创造出来。

对于网络上关于健美肌肉男只是花架子?没有实用价值,那么今天我们来看看这2位肌肉男测试美国陆军体能测试。

测试有三个项目:俯卧撑、仰卧起坐和2英里(3220)跑

第一:俯卧撑

这三大项目都是检测你的肌肉耐力和心肺能力,俯卧撑2分钟内完成39个即为合格。

这次挑战的2位肌肉男左边的马特,右边的是迈克。两位都是健美达人,经常会参加一些比赛,是位专业的健美运动员。

两人第一轮测试俯卧撑2分钟人迈克完成了63个俯卧撑,马特完成了66个俯卧撑。

第二:仰卧起坐

之前两人都说到平时不怎么练习俯卧撑和仰卧起坐,因为大部分竞技健美运动员到了中后期都是器械训练都在雕刻自己的肌肉,只有前期一些小白和初级健美爱好者为肌肉打造基础才会练习这些动作。

第二轮仰卧起坐2分钟内完成45个就算合格,迈克在第二轮中挑战失败只完成41个,马特成功完成58个挑战成功。

第三:2英里(3220)跑

他们所在的这个操场一圈400米,只要跑够8圈零20米就够了,限时是在17分钟内完成,两人究竟能不能挑战成功期待结果。

结果显示迈克16分10秒的时间完成挑战,而马特15分49秒完成这个项目的挑战。

从三个项目挑战上来看马特完成了美国陆军的体能测试,而迈克只有一项没有完成,对于普通人来说相信大部分是完成不了的,所以证明一点健美肌肉男并不是花架子,还是有真材实料的。

关于健美肌肉男是不是花架子,你是怎么看待?欢迎留言、探讨!

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