阿拉伯小哥刀刻一般的10块腹肌,这体脂你目测有多少?

2019-09-25 06:01     东方头条

你可能摸过性感的6块腹肌

大概也见过诱人的8块腹肌

但我敢肯定的是

很少有人见过10块腹肌

因为拥有的人屈指可数

Mohamed就是其中之一

他来自阿拉伯,拥有罕见的10块腹肌

被人称之为"10块先生"

超低的皮脂+完美的腹肌

让他一时间在健身圈名声大噪

健身七年的Mohamed

参加过许多大大小小的比赛

无论在健美舞台还是健身房

10块腹肌永远都是全场的亮点

Mohamed是个自我要求很高的人

感觉自己太胖了去健身房减肥

结果却疯狂的爱上了撸铁

为了专注撸铁训练

他甚至放弃了曾爱的足球

坚持两年的健身

肚子消失了、腹肌出现了

然而Mohamed并未满足于此

他渴望在训练中不断超越突破

于是开启了职业训练模式

这在健美比赛上也是比较少见的

当他把照片发到社交网络上瞬间引起了热议

有人可能会说

每个人的腹肌数量都是先天决定的

但能让10块腹肌全部展现

拥有线条分明的厚度

绝对需要后天的努力坚持

为了保持身材的维度

除了让人佩服的严格训练

对自己的饮食也十分控制

Mohamed每隔3小时就会进餐

按照"少吃多餐、低热量高蛋白"的原则

早餐8个蛋白、每餐都有鳕鱼牛肉

腹肌每个人都有

掀开衣服瞅一瞅,你到了哪个层次?

即使已经小有成就

他并没有放弃进步

享受每一次在健身中的新收获

好身材经得起锤炼

穿或不穿都藏不住满身的荷尔蒙

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