周靖晶:"我们正常看近的时候,眼睛会自然地向内转,这个过程就叫做集合。但小朋友因为长时间用眼过度,他内转的幅度比正常需要的幅度要大,所以就造成了这种情况。其主要原因还是长时间的近距离用眼。"
医生介绍,我们眼内有一块肌肉叫睫状肌,眼睛看东西,特别是看近处物体时,睫状肌就处于紧张状态;看远处时则处于放松状态。
如果睫状肌长时间处于紧张状态,就会出现荣荣这样集合过度、近视等情况。
周靖晶:"这种孩子现在发现得越来越多了,因为我们现在户外活动太少,看远的时间太少。可能20个患者中就有一两个这种情况,有些会严重到没办法写作业,只能休学的程度。"
医生随后为荣荣制定了视觉训练方案,通过双面镜和游戏等训练矫正他的视功能异常。医生建议,孩子们在学习过程中都要掌握"三个20"法则,保护视力。
周靖晶:"就是每看近20分钟,我们可以往远处20英尺(也就是6米)的地方,休息20秒,这就是'20 - 20 - 20'法则。这样,当我们看远处20英尺(6米)的地方时,睫状肌就是放松的,相当于给眼睛做了个眼部瑜伽。"