"牙膏的价钱差别真大，有几块钱的，也有几十块钱的，该怎么选好？"
"听说几块钱、便宜的牙膏有致癌风险？"
有关牙膏的疑惑一直困扰着很多人，确实，现在市面上的牙膏种类很多，价格也多种多样，难免令人选择起来感觉很困难。
那到底它们之间有什么区别？牙膏真的是越贵越好吗？今天，鲸队长就好好和大家聊一聊有关牙膏的那些事。
10元的牙膏 VS 40元的牙膏，
有什么区别？
简单来说，不同价格的牙膏，它们的成分和品质没有太大的区别！
别不信！曾经，北京市消协曾对多个城市共28家企业生产的64款牙膏进行了实验比较，其中包括了普通牙膏、含氟牙膏、中草药牙膏等多个种类，价格从1元至23元不等，实验结果表明确是如此！
也曾有媒体记者带着一支10元的国产牙膏和一支40元的进口牙膏，特地去向浙江省口腔医院牙周科主任请教，该主任的说法也印证了这一个结论。
既然牙膏的成分和品质无太大差别，为何价格差别这么大？
浙江省口腔医院牙周科的主任表示，这是因为品牌溢价和产品宣传功效性造成的。不难理解，一旦商家宣称牙膏有美白、抗敏、止血等功效，价格肯定比普通牙膏要贵一些。
不过注意了，并不是价格昂贵的功效型牙膏就比较好，相反，功效型牙膏如果长期使用或使用不当还可能起反作用。
比如，美白类的牙膏添加了过氧化物等化学物质，使用不当容易损伤牙齿组织；抗菌消炎类的牙膏，长期使用会破坏口腔菌落的平衡；防龋脱敏类的牙膏添加了氟化钠等物质，能帮助缓解牙齿疼痛，见效快但效果不持久。
说白了，牙膏要是没选对，不但白白交了"智商税"，还可能惹来健康"杀手"。
有研究表明，一些牙膏中含有的成分可能诱发癌症，特别是这3种，建议大家最好别购买。
市面上这3类牙膏，
不建议大家购买
1.含有三氯生（抗菌剂）的牙膏
三氯生有抗菌和抗真菌作用，可以有效减少牙菌斑、牙龈感染等的风险。不过，三氯生会影响甲状腺的内分泌功能，影响神经发育、导致代谢紊乱、心脏毒性甚至诱发癌症。
此前，就一直有报道称，小鼠长期暴露在三氯生中会诱发肝硬化。早在2014年，也有文章提及，三氯生具有诱发肝脏肿瘤的风险。
虽说三氯生是否具有致癌性存在一定的争议性，但为了自身及家人的健康着想，建议平时还是少用或不用此类牙膏的好。
2.含有苯扎氯铵（抗菌剂）的牙膏
不少牙膏里面都会添加苯扎氯铵，可是，有一些研究表明，长期使用苯扎氯铵，会破坏肠道菌群。更有动物实验证明，长时间暴露在低剂量的苯扎氯铵中，可增加肠炎以及相关结肠肿瘤的风险。
3. 含有二氧化钛（增白剂）的牙膏
很多牙膏里面也含有二氧化钛，因为它具有让牙齿变白的功效。不过，有一些动物实验证明，长期接触二氧化钛，有可能诱发肠粘膜发生癌前病变。
购买牙膏时，注意看这2点
市面上的牙膏主要分为2种，普通型牙膏和功效型牙膏。
普通型牙膏利用摩擦剂，借助牙刷清洁牙釉质，能起到有效清洁的作用。功效型牙膏，在普通牙膏的成分基础上增加了一定的有效成分，但长期使用可能起反作用。
因此，使用功效型牙膏时，要注意定时更换，防止过量摄入添加成分，对身体造成危害。
挑选、购买牙膏时，重点查看以下2个要点：
含氟量
一般来说，挑选含氟的牙膏，可以有效降低40%患龋齿的风险，能满足普通人的日常需要。不过，如果家里有孩子，则要让他们慎用含氟牙膏，以免孩子误食牙膏，过量摄取氟，对身体造成危害。
摩擦剂
牙膏中都会添加摩擦剂，不过，摩擦剂也分好坏，要学会通过摩擦剂的颗粒大小进行判断。理论上来说，含摩擦剂颗粒越小的牙膏，其品质更好，因为当中的摩擦剂对牙齿表面的损伤更小。而在摩擦剂的颗粒大小排序中，氢氧化铝＜磷酸氢钙＜二氧化硅＜碳酸钙，所以说，建议大家优选摩擦剂为氢氧化铝的牙膏。
鲸队长温馨提示，牙膏这种东西，家里人每天都要用，购买的时候千万马虎不得，以免伤害了自己及家人的健康。
