时间过得真快，本周六，也就是公历6月21日这天就将迎来夏至节气了，届时，天气将会更加炎热，降雨的天气也多了起来！
夏至不仅是农历二十四节气当中的第十个节气，还是我国古代四时八节之一，和冬至一样，都是古代社会重要的祭祀节日之一。
这天，帝王之家不仅要带领文武百官去南郊"祭地"，祈求国泰民安和五谷丰登，还会给官宣放假数日，躲避夏天的炎热。
而在民间，家家户户不仅要祭祀祖先，还会吃一些消暑的食物。例如，在我国北方地区就有"冬至饺子夏至面"的说法。而在我国南方地区，也有吃夏至饼、荔枝、狗肉等一些习俗。例如，在民间有"夏至食荔，一年无疠""吃了夏至狗，西风绕道走"等一些民谚。
今年夏至不一般，有1个好消息，3个坏消息，6个要注意，可别大意了！都是指什么呢？下面分别来看一下！
一、"1个好消息"
今年夏至有一个好消息，就是今年的夏至在端午节之后。
在民间有"夏至端午后，农人吃酒肉"、"夏至端午后，寡妇不用愁"等一些老话，意味着今年的秋收作物整体会获得丰收。这对于农人来说，算是一个好的预兆了！
二、"3个坏消息"
第一个坏消息:今年的夏至是"早夏至"
民间把夏至出现在农历五月称为是"早夏至"，把夏至出现在农历六月称为是"晚夏至"。
今年的夏至交节在农历五月廿六这天，显然是上面说的"早夏至"。
老话说 "早夏至凉飕飕，晚夏至热死牛"，意为着今年夏至后阴雨天气多，气温低，对农作物的产量可能会有一定的影响。
第二个坏消息:今年是"母夏"
在古代文化中，视"单数"为阳为公，视"双数"为阴为母。今年的夏至交节这天是在农历五月廿六，是双数日期，因此今年的夏至是"夏母"。
老话说"夏公，田卡放空空；夏母，棕蓑披到生蚤母"，意味着今年我国南方地区接下来降雨的天气可能会比较多，甚至可能还会引发洪涝。
第三个坏消息:今年的夏至交节在"上午夏至"
今年的夏至是交节在公历6月21日这天的上午。老话说"早夏至雨淋淋，晚夏至旱断河"，也是意味着今年接下来的夏天降雨可能会比较频繁。
降雨频繁，田间高温高湿，作物易得病虫害，对农作物产量有一定的影响。
三、"6个要注意"
1、注意少吃生冷、油腻和甜腻的食物
因为，夏天本身就寒潮潮湿，我们再过多的吃生冷食物，就容易易刺激肠胃引发腹痛腹泻。
另外，这个时候，我们吃过多的油腻食物还会加重肠胃消化负担且易使人燥热不适。
此外，夏天吃过多的甜腻食物不仅影响食欲，还可能导致血糖波动、助湿生痰，三者都不利于身体健康。
2、注意洗澡有3个不洗
老话说"人洗三澡，命比纸薄"，意思是说，在三种情况下，最好不要急着洗澡。
这三种情况是:酒后不长时间洗热水澡或泡澡；空腹时尽量不要洗澡；刚运动完，大汗淋漓时不要马上洗冷水澡。
3、注意防湿气
老话说"春夏养阳，秋冬养阴"，因此，到了夏季我们要把养阳作为重点。
比如，我们夏至后不要光脚下地，以免寒气从脚步低侵入身体。
再比如，夏至后，不论是南方还是北方都进入雨季了，降雨的天气增多，空气中的湿度必然会增大。
因此，这个时候我们不能久坐门槛或者公元的木凳子上。因为，这些地方会吸水吸潮，我们如果在上面久坐，可能会使湿气入体，不利于身体健康。
夏季养阳，我们可以通过勤晒被子，多吃姜等一些方式。
不过，提醒大家，到了入伏的时候有些人姜就不能再吃了，要换成"清湿热、解暑热"的三豆汤，来缓解三伏天的湿热。
所谓的"三豆汤"，就是用绿豆、赤小豆、黑豆等，按一定比例熬制的汤粥。
4、注意别去野浴
夏天炎热，很多人会去河边游泳洗澡或者玩耍。
提醒大家，夏至后的主要气候特点是暴雨、梅雨天气、高温和潮湿。这样一来，河水的水位不仅会上涨，还可能比较湍急，甚至还可能会从上游飘来树枝等。如果，我们这个时候去河里游泳或者洗澡，就容易出现危险。尤其是，家里有孩子的，更要叮嘱孩子不要单独去河边玩耍和下河游泳。
另外，别看外表天气炎热，但水底下的温度就比较低了，就像我们打上来的井水一样，很冷凉。
所以，我们如果这个时候下河游泳的话，寒气就有可能会侵犯我们的膝关节和小腿，容易出现小腿发凉等一些问题。
5、注意早上起来不喝凉水
很多人有早起喝水的习惯，这个习惯挺好，但要注意别直接喝凉水或者头天晚上剩下的凉开水。因为，这样不仅不利于阳气的舒展，还不利于脾胃的苏醒和蠕动。
最好是早上起来，先去烧一壶热水，等它放凉到40度左右的时候再喝，或者喝糖盐水。
6、注意别发怒和防暑
夏天天气炎热、潮湿，人不仅食欲变差了，还容易发怒。
因此，提醒大家不要一早上起来就因为一点小事就发怒，没完没了的。不仅让家里比较压抑，还会让左右邻居避而远之，长此下去，家里怎么会安宁呢？
另外，夏至后就要进入三伏天了，到了一年当中最热的一段时间。因此，要主要防暑，不在高温时段劳作，一旦出现热射病，那死亡率可能很高的。
