分手之后,放不下又痛苦不堪?教你“三招”,帮你走出困境

2019-09-02 08:27     东方头条:雪落无尘

我是雪落无尘,你有故事,就来找我。

爱情这东西,有时候很无奈,即使当初爱的死去活来,不爱的时候,那种感觉就像烟消云散一样,再也找不回来。当一个人不爱了的时候,另一方就是想尽一切办法,恐怕也是无济于事。

所以,与其纠缠、不甘,还不如让自己,快点从失恋的痛苦中走出来,开始新的生活。

简单"三步",让你轻松走出失恋的痛苦,你试试就知道了。

01

第一,多想对方的不好。

很多失恋的人常常犯的一个错误,就是在失恋后更多的想的是对方的好。在一起的时候,可能感觉还没有那么明显,等到失去后就想起了对方的诸多好处。正应了那句话"得到时不知道珍惜,失去了倍感惋惜。"

实际上,过多的去想对方的好,反而加剧了自己的负罪感和失败感,就会更强烈的陷入后悔和自责中难以自拔。如果爱情已经无法挽回,又想要自己尽快摆脱失恋的痛苦,最好的办法是多想想对方的不好。

这个"不好"包括对方本身的缺点和对自己的态度两方面。仔细想想是不是因为对方身上的缺点和对方对自己不够好这两个原因,才导致你自己在恋爱阶段出现了一些情绪化言行,导致了对方对你的不满。

每个人都有缺点,谁都不是十全十美,在潜意识里别把对方神化了,认为他太完美。即使真的那么完美,对你不好又有什么用呢?多想想对方的不好,想想他的缺点,如果放在婚姻里,你们能不能和谐相处?

然后,再想想对方怎么骗你的,怎么冷落你,怎么不珍惜你的感情?想想这些,预判下你和他的婚姻,你才会对自己在这段感情里所处的位置有更清晰的认识。

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