近期我国天气舞台呈现显著南北差异，南方地区即将迎来新一轮强降雨集中期，而华北黄淮一带则被强盛的高温穹顶笼罩，公众需根据不同天气特点做好应对准备。
南方：强降雨开启"车轮战"模式
气象监测显示，受低涡切变线和西南季风共同影响，5月18日起广东、广西、云南等华南西南省份将进入持续5-7天的多雨时段。预计累计降雨量普遍可达80-150毫米，局地单点可能突破200毫米，小时雨强超过50毫米的短时暴雨将频繁出现，伴随8-10级雷暴大风和局地冰雹等强对流天气。
此次降水过程具有明显的持续性和极端性特征：一是影响范围覆盖珠江流域、西南诸河等主要水文区域，广西西江、广东北江等流域可能出现超警戒水位；二是降水时段集中在午后至前半夜，易引发城市内涝和山区地质灾害。气象部门特别提醒，居住在河谷、山麓等危险区域的居民需密切关注地质灾害预警，避免在强降水时段进行山区徒步、河道作业等活动。城市通勤人群应提前规划绕行路线，避开下穿隧道、低洼路段等易积水区域，驾车时遇积水深度不明路段切勿强行通过。
北方：高温热浪打造"桑拿穹顶"
与南方的潮湿多雨形成鲜明对比，华北平原、黄淮地区正经历今年以来首次大范围高温天气。受强盛的西太平洋副热带高压脊控制，预计未来三天北京、天津、河北中南部、山东北部等地最高气温将普遍达到35-38℃，局地可达40℃以上，空气湿度维持在50%-60%，体感温度突破42℃，闷热程度堪比"天然桑拿房"。
此次高温过程具有三大特点：一是影响范围广，涵盖京津冀、鲁豫等人口密集区域；二是持续时间长，高温橙色预警将连续生效4天以上；三是昼夜温差小，最低气温普遍在24-26℃，人体全天处于高负荷散热状态。医学专家提醒，高温时段应尽量避免10时至16时外出，必须户外活动时需每20分钟补充100-200毫升含电解质的饮品，避免饮用冰饮刺激肠胃。老年人、婴幼儿及慢性病患者需特别注意室内通风降温，建议安装遮阳窗帘或使用电风扇，空调设置26-28℃为宜，避免室内外温差过大引发身体不适。
南北天气差异的气象密码
气象专家解释，这种南北反向的天气格局源于大气环流的季节性调整：南方正处于前汛期的水汽输送带核心区，来自孟加拉湾和南海的暖湿气流与中纬度南下的冷空气频繁交汇，形成稳定的降雨辐合带；北方则被副热带高压系统完全掌控，下沉气流导致晴空辐射增温，同时高压外围的偏南气流不断向华北输送暖空气，形成"干烤+闷蒸"的叠加效应。值得注意的是，这种异常环流格局可能导致南北地区同时出现次生灾害，南方需防范持续强降水引发的城乡积涝和农业渍害，北方则要警惕高温干旱对冬小麦灌浆和春玉米播种的不利影响。
公众应对指南
1. 南方地区：
◦ 检查房屋排水系统，储备防汛沙袋
◦ 山区居民做好滑坡、泥石流监测
◦ 雨天行车开启雾灯，保持安全车距
2. 北方地区：
◦ 调整作息避开正午高温时段
◦ 饮食增加淡盐水、绿豆汤等防暑饮品
◦ 检查家中电器散热情况，避免高温短路
3. 共同要点：
◦ 关注"中国天气"等官方渠道实时预报
◦ 制定极端天气应急预案
◦ 特殊人群落实"一对一"监护措施
当前正值春夏气候过渡关键期，天气系统复杂多变，建议公众根据最新气象预警及时调整生产生活安排，相关部门需加强城市排水、电力供应、医疗救护等保障措施，共同应对阶段性极端天气挑战。
