从昨天开始，各省份开始陆续公布今年的养老金调整方案，江苏也在今天公布了，和去年相比，总体是"两平一降"，我们先来看看今年调整方案具体的变化有哪些？然后再算算自己可以涨多少？
总体而言，江苏今年的调整方案与去年相比是两平一降，定额调整和高龄倾斜两部分均与去年保持一致，挂钩调整部分整体下降的比较多，对中低收入人群和高龄人员比较友好。具体来看一下方案。
1、定额调整31元。与去年持平
2、挂钩调整：工龄挂钩，15年及以下增0.8元/年，15年以上至25年以下增0.9元/年，25年以上增1.1元/年。相比去年分别减少0.9元/年、0.8元/年和0.9元/年。
养老金挂钩比率0.2%，比去年降0.2%，下降了一半。
3、高龄倾斜调整：70至75周岁、75至80周岁以及80周岁以上的，分别增21元、29元和39元。与去年持平。
算算可以涨多少？
举例1：陈某，缴费年限是30年，养老金3000元。养老金调整金额=31+15*0.8+10*0.9+5*1.1+3000*0.2%=63.5元。调整比例=63.5/3000=2.12%。如果陈某已到70岁，养老金上调再增21元，则调整为84.5元，上涨比例为2.82%。
举例2：李某，缴费年限是40年，养老金7000元。养老金调整金额=31+15*0.8+10*0.9+15*1.1+7000*0.2%=82.5元。调整比例=82.5/7000=1.18%。如果李某已到80岁，养老金上调再增29元，则调整为111.5元，上涨比例为1.59%。
举例3：王某，缴费年限是42年，养老金9000元。养老金调整金额=31+15*0.8+10*0.9+17*1.1+9000*0.2%=88.7元。调整比例=88.7/9000=0.99%。如果王某已到80岁，养老金上调再增29元，则调整为117.7元，上涨比例为1.31%。
通过以上例子，可以看出，江苏的调整方案，在已公布的省份中，也算是独特的，能做到两平一降，确实不容易。
今年进一步突出了提低控高，定额调整和高龄倾斜均保持和去年相同，仅下调了工龄和养老金挂钩调整部分，削弱了挂钩调整部分的金额。整体方案一方面起到了提低控高的作用，另一方面体现了向中低收入人群倾斜和高龄人群倾斜。
