在我国民间，有一句俗话说"癞蛤蟆躲端午，躲过初五躲不过十五"，很多人会觉得好笑，癞蛤蟆为啥要躲端午呢？端午有那么可怕吗？其实，不仅仅是癞蛤蟆，我国民间百姓照样也有"躲端午"之说，只是现在很多人躲了端午还不知道其由来。在我们农村，每逢端午节，家中的女人便会带上小孩们兴高采烈地回娘家，这其实就是"躲端午"的一种形式。
而家中的老人们会在这一天，用雄黄大蒜泡酒，并将其洒在自家周围，这种风俗也是"躲端午"的一种形式。今年又快到端午了，民间老人说，今年端午"毒"更重，所以，今年端午更要躲午，老人说有三种人要特别当心，怎么躲呢？
从时令节气上看，我国民间的端午节正值农历五月，而五月的地支属"午"，正是火毒当令；同时，二十四节气中的"夏至"也属于五月的节气，说到这里，或许有人会问：火毒从何而来呢？大自然的火毒源于太阳光，而五月份正处于夏至节气，太阳正处于赤道上空，离地球最近，所以温度也最高。
也就是说，农历五月是一年中阳气最盛之时，"阳毒"也是厉害的季节。同时，我国古人认为五月的初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二十五、二十六、二十七这几天又是五月中阳气最胜的日子，而端午节便是这九天中的第一天，因此，民间才有了五月端午"要躲午"之说，实际上便是避免"阳毒"伤体。
那么，民间老人说的三种人在端午要特别小心，这三种人是指哪三种人呢？在我国民间，这三种人是指妇女、小孩和老人。为什么这么说呢？因为妇女本身属阴，在遭受太强的阳气侵袭时，就会受到伤害；而小孩由于身体各部分还很弱小，他们承受阳气的攻击能力也相对不足，因此也很容易受到伤害。
老人就更不用说了，由于他们的身体器官都已衰弱，外界"阳毒"入侵后，他们就很容易上火，从而使身体各部分引起病变。而一般的成年男人，由于正值血气旺盛之时，所以，他们的抵抗力比起上述三种人来，那就要强得多了！不过，他们在端午期间还是尽量"要躲午"，因为"阳毒"袭体照样也可能让他们的身体发生病变。
最后，我们谈谈，民间百姓是如何"躲午"的呢？这个问题其实很多人或许都经历了，只不过大家不知道那是"躲午"罢了！比如前面说的，妇女小孩在端午期间回娘家便是这个原因。因为古人认为，对于妇女来说，婆家属阳，娘家属阴，女人回娘家便会得到娘家阴气的护佑，而小孩则是一样的道理，可以让姥姥家的阴气中和一些外界的"阳毒"。
那么，老人又怎么来"躲午"呢？这在我们民间有这样的说法，老人在端午期间，不仅要用雄黄大蒜酒洒在自家的周围，更要在端午期间喝一小口雄黄酒，为啥要这么做呢？因为五月"阳毒"过盛，便会滋生各类病菌，这些病菌便会侵袭老人的身体，而雄黄大蒜酒便可杀灭这些病菌。同时，在饮食上，老人们都会以清淡为主。
这是因为如果他们吃得过于油腻或辛辣，便会在"阳毒"催化下生火，使身体发生病变。另外，端午期间甚至整个农历五月份，也是一年降雨最多的时候，在烈日曝晒下空气比较潮湿，温差也很大，所以，老人们会在这段时间少出门，不贪凉，这些其实都是"躲午"的具体表现。而且这些行为对任何人来说，都是可以用来"躲午"的。
