为什么有人说:晚上睡觉不可以头朝东脚朝西?这里面有什么说法?

2019-08-23 08:01     东方头条

【为什么有人说:晚上睡觉不可以头朝东脚朝西?这里面有什么说法?】

睡觉对于我们人类一生来说的重要性是不言而喻的,是我们的身体机能复原,巩固记忆的重要过程。也是我们人体健康不可缺少的重要部分。睡觉时千万不能脚朝西头朝东?因为这是风水还是有科学依据?

睡觉是积累能量和精力的最佳方式,每个人的睡姿都是不同的,有自己的习惯。那么睡觉时脚朝西头朝东好不好?

科学说法是睡觉过程中人体应当头朝北,脚冲南,和地球磁力线方向一致。地球是一个大磁体,其南北极就是磁场的正负极。如果人长期顺着南北极的方向睡觉,也就是头朝南或朝北睡,即顺着地球磁场的磁力线,可以使人体器官细胞有序化,调整和增进器官功能,既有利于睡眠,又可使人精力充沛。

人的睡眠方向与地球磁力线方向垂直,地球磁场就会影响人体生物电流。人体为达到新的平衡状态,就必须消耗大量热能来提高代谢能力,睡眠自然受干扰。大多数中国在室内安置床铺,往往是东西向,也就是说人的睡眠方向不是头朝东脚朝西,就是头朝西脚朝东,与地球磁力线方向垂直,人们认为这样地球磁场就会影响人体生物电流。人体为达到新的平衡状态,就必须消耗大量热能来提高代谢能力,睡眠受到干扰,所以头朝东脚朝西睡觉不好。但是也有人说东西朝向更好,因为地球上经常产生瞬间的磁场扰乱,它会明显改变人脑电流的正常行为。如果头朝北睡觉,那么人脑受到的影响会更为严重,甚至可能影响到人体内部的生化流动物质。学者们认为,地球磁场的轻微脉动会抑制脑部电流活动,使人头晕,情绪不稳。而当人们头朝东脚朝西睡觉时,则会产生头脑冷静的感觉。所以,睡觉时头朝东脚朝西睡觉挺好。

中医学讲人体在睡眠过程中应当"立脉"、"立气"。这个"立"其实是指让体内气脉走向跟大自然气脉相一致,这样血脉也就通畅。我们知道我国的地形是西高东低,顺着山势和水势,气流的走向是西北方往东南方前进。因此我建议人睡眠时头向西北方向,脚朝东南方向,这就让人体气脉与大自然一致了。次之的方向是头朝西脚朝东,或者头朝北脚朝南。

睡觉对于人而言,是一件很重要的事情,人的一生有三分之一的时间,是需要在睡眠中度过的。如果睡眠不好,是会直接影响到身体健康的,但是这个睡眠是否健康与睡眠时头的朝向,好像是没有多大的关系,选择什么样的睡眠方向,主要还是取决于我们个人习惯,还有就是房屋结构以及阳光朝向,这是需要综合考虑的事情。

其实归结到一点,如果尽信这些说法,我们就真的不清楚,应该如何睡觉了,一个良好的睡眠环境,一个良好的睡眠心态,比什么都重要。

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