婚姻经营之道：巧用3个沟通方式，破碎关系也能和谐
一、共识式谈话：打破夫妻沟通障碍
很多男人刚回归家庭时，会表现得比曾经对老婆更好，看似和谐实则暗流涌动。
因为这并不意味着问题已经解决。
很多妻子表面看似平静，但内心像揣了一颗不定时炸弹，随时可能引爆。、
为什么男人看似回归，女人却依然痛苦？
问题出在夫妻之间缺乏共识。男人往往从男性角度去修复感情，更注重实际行动，如把钱交给老婆、多做家务等，而忽视了情感上的沟通。
妻子真正需要的，是一个能在情感上给予支持的伴侣，而不仅仅是让男的多干点活儿就解决的。
其实妻子想听到的是丈夫说："我知道你这些天真的很痛苦，原谅我比离开我更难。我感谢你给我这个机会。我会努力做得更好，不仅仅是在家务上，更是在情感上。"
这样的表达才能女人感受到男人回归的真心和决心，打破两人之间的沟通障碍。
二、内置式谈话：自我疗愈拒绝内耗
妻子在处理婚姻困扰的过程中，一定要学会和自己进行内置式谈话。
很多时候，妻子的痛苦源于自卑心理和安全感缺失。她们容易把男人的背叛归咎于自己的魅力不足，或将男人的重要性看得过重。
比如你要尝尝对自己说："我并没有因为他的背叛而失去魅力，我依然是那个独立而有价值的女性。我需要自己的独立人生，不能仅仅依赖他来定义我的幸福。"通过这样的自我对话，我们要逐渐摆脱自卑和不安，重新找回自己的价值和自信。
要走出这种痛苦，妻子必须进行认知升级：男人的背叛与自己的魅力无关，自己需要独立的人生，并从中成长。这样，才能真正地站起来，迎接更好的未来。
三、合作式谈话：建立有效的沟通桥梁
一段婚姻发生背叛问题，往往意味着你们夫妻之间，早就出现沟通障碍了。
所以在现在这个修复婚姻的时期，男人的防御机制都更会加强，所以妻子需要改变沟通方式，绕开他的防御，让他愿意敞开心扉。
这时，妻子不再是那个咄咄逼人的"恶妇"，而是深爱他的女人。这样，男人就更愿意为婚姻付出努力。
比如我一个学员和老公长时间沟通不畅，然后她老公工作不顺回家也无人沟通，就出去借酒消愁，有了外遇。
在被学员戳穿事情后，她老公想要回归家庭，但之后他们的关系变得更紧张，沟通更少。
然后学员，就用了合作式谈话，告诉老公："我知道我们之间出现了问题，但我真的很想和你一起解决它。你不必因为自卑而封闭自己，我们可以一起面对未来的挑战。"
通过这样的表达，慢慢的打破她老公的防御心理，两个人后面才能共同进行夫妻修复的疗愈。
所以，如果你和伴侣现在也面临类似的回归问题，不知道如何修复，可以私信我，我会手把手陪同你们解决问题！
