9月23日将迎来秋分节气。秋者，代表着秋季；分者，有着平分之一；这一天将整个秋季的90天平分，其在整个秋季中有着分水岭的意义，此后天气将由清凉转为寒冷，气象活动明显的同时，温度将会快速下降。因此秋分来临之际，要及时将秋天的衣服，尤其是厚衣服准备出来，以备不时之需。
明天为9月22日，农历八月初一，新月份的开启。其还是一个特殊的日子，在《玉门经》当中有这样的解释："离者，阴阳分至前一辰也。"这里的"分"，所指的便是春分与秋分，"至"则是夏至与冬至。而前一辰则代表交节之前一的日。一整年中总共有四个这样的日子，明天恰好为秋分交节的前一天，也就是"离日"中的一个。
离者，有着分离，离开之意，其是节气更替之时，在古人看来，此时外界自然处于变换之际，比较混乱，容易出现不确定的因素，届时需要多加小心。所以在"离日"中有着不少讲究，人们希望通过这些习俗规避不顺，以求平稳度过。下面就来分享秋分前一天"离日"的内容，牢记：1不说，2不用，3要吃，图个吉利，要重视。
1不说
不说悲秋伤感的话
有道是"自古逢秋悲寂寥"，秋天主收敛，尤其是随着秋分的临近，天气转凉，万物逐渐凋零，呈现出萧瑟的景象。这样的情景原本就容易令人伤感，动容。这时候要及时调整心态，以免陷于悲伤的情绪之中。在言语中更要避免提到悲秋伤感的言语，比如"凋零""结束""没有希望"等，这些容易让人联想到消极的内容，进而带来消极的生活态度，不利于人们积极前进。所以越是到了秋天，越要调整心态，保持乐观，多说积极的话，为自己加油打气。
2不用
重要大事不用此日
在民间有着"日值四离，大事勿用"的说法。在人们的观念里，"离日"代表着离别，离开，离愁等，在感情色彩上是不太吉利的。因此人们在为结婚订婚，店铺开业，签订合同，乔迁新居，动工动土等重要大事选择日子时，都会避开离日。其实从自然气候上来看也不无道理，离日正值气候多变之际，容易出现阴雨大风等天气，也不适合开展大事。
3要吃
鸡，天气一天天变冷了，届时要吃点热乎的，鸡肉温和，且肉嫩鲜香，有注意温暖脾胃，补充营养，强身健体等。同时其被人们赋予了"吉利，吉祥"的好兆头，离日也要端上桌。
1、挑选中等个头的鸡就好，将其清理好，里里外外都收拾干净，在表面扎些小孔。
2、准备些胡椒粉，五香粉，分别在表面撒些，再加点盐，生抽，表面涂抹匀，腌一个钟头。
3、将其放进蒸锅，大火加热一个半小时左右，确保彻底熟透。出锅后，晾一会儿，切开分装到盘里。
4、多切一点葱花，姜末也要来点，锅里倒油，加一半葱花进去，炸香关火，剩下的葱和姜放进去，调匀后倒在鸡肉中即可。
栗子，这个季节栗子已经上市了，其属于药食同源的一种果子，可以帮助大家补充体力，益气补血，提升抵抗力等。人们取其"利子"之意，为孩子祈福平安健康。
1、先来准备栗子，洗过后，把皮切开，剥出里边的果肉。
2、一点排骨切好，先用宽水煮一遍，把浮沫等洗掉后沥干。
3、重新把锅烧热，加点油，来把排骨炒到变色，其中加酱油，葱姜炒上色。注入热水炖一个钟头。
4、排骨炖到七八分熟的样子，栗子倒进去，加点盐，炒匀后再咕嘟半个钟头左右，令二者都熟透，可以把火调大，收收汤汁，吃着更香。
毛豆，这一天的饮食不仅要美味，更要寓意好。毛豆也可以炒一盘，鲜脆爽口很下饭，且有多子多福的好寓意，又象征着丰收。
1、将其剥好之后，切一点肉，且加酱油淀粉和油拌匀腌制。一点糯米笋洗好并且用热水焯透。
2、锅里倒油，变热后先炒肉，几下将其扒拉散，再炒到变色盛起。
3、毛豆倒里边，多加些蒜同其炒匀，淋入酱油蚝油以及热水，将其焖几分钟，彻底熟透。
4、再将肉和糯米笋放进去，利用里边的汤汁去炒一会儿，最后撒点盐，简单几下调好咸淡，马上关火装盘。
