腹肌男神李现:一个人的逆袭,从对身材的自律开始

2019-08-03 23:01     东方头条

原创内容,擅自搬运者必究!

最近一部火得不行的电视剧《亲爱的,热爱的》,你们看过吗?

看过的人都已经疯狂地爱上了李现小哥,就连小编这个钢铁直男都对他狂热,这是怎么了?

女生们喜欢他的角色,除了他的演技了得,男友力满满外,就是被他的帅气和身材所吸引,当然这也是小编喜欢他的原因之一。

可是大家了解过李现的曾经吗?

他曾经可是一位接近200斤的胖子,如今成为众多女生的男神,可谓下了千万个决心。这个世界上没有人能随便胖,没有人能随便瘦,只有坚持不懈,持之以恒的心,才能拥有完美的身材。

要知道李现给自己制定的计划,相当的苛刻!

每天早上起床就是30分钟的慢跑,睡前就是20分钟平板撑训练。另外只要时间充裕,打篮球、踢足球就是他的娱乐时间。所以说,他的成功并非偶然,只有自律自控,才是最吸引人的地方。

国内好身材的男星可以说是少之又少,能找到一个兢兢业业、自律、身材好的男星实在不多,并且像这样从200斤的胖子变成男神的男星就更少了,他做到了,也就意味着成功了。

腹肌男神李现亲历告诉我们:一个人的逆袭,从对身材的自律开始!

纵看影视圈,比较突出的几位男星,可以说都是靠自律成功的!

这一位,是胡一天,从180斤的小胖墩,瘦到140斤,成为众多女粉的男神,并且成为无数杂志的男模。

这一位,是彭于晏,这个应该都不用多说了,从158cm、140斤变成如今的模样,他吃过的苦,受过的伤,是他成为巨星的磨练。

这一位,是罗志祥:曾今200斤的"胖猪"变成"小猪",一度成为人气最高的男星之一。

他们的蜕变和成功不是偶然,唯有自律自控,才能成为你心目中的男神。

阅读下一篇

健身补剂:深度概括总结它的客观存在意义

锻炼后的运动补剂可以带来不同的营养。以下是健身人士需要了解的关于运动后补充剂的信息。你不能依靠这里和那里的奇怪锻炼或偶尔的健康膳食来让你保持良好状态。你需要一个完整的生活方式改革,这是由积极习惯和良好决策支撑的