哪些是膳食误区？如何防治糖尿病？
专访中，方团育介绍，近年来，海南省推进糖尿病防治工作，尤其是2022年3月，海南省创新推出"2+3"健康服务包，对高血压、糖尿病和结核病、肝炎、严重精神障碍等5种疾病建立"筛查-预防-治疗-管理"一体化管理新模式，至今已使数百万名群众和广大患者受益，也增强了群众有关防治糖尿病的意识和知识。
岑超平表示，预防糖尿病首先要提高对该病的科学认知，同时要倡导合理膳食、控制体重、适量运动、限盐、戒烟、限酒、心理平衡的健康生活方式。建议糖尿病前期患者应通过饮食控制和运动以降低糖尿病的发生风险，并定期随访及给予社会心理支持，以确保患者的生活方式改变能够长期坚持；定期检查血糖；同时密切关注其他心血管危险因素（如吸烟、高血压、血脂异常等），并给予适当的干预措施。
她表示，人们对糖尿病饮食有多个认识误区，比如饮食疗法视为饥饿疗法是不对的，合理的饮食应该是保持膳食平衡的基础上，适当的限制饮食的总热量，而非忍饥挨饿；有的患者认为得了糖尿病只适合吃粗粮青菜，也不对，关键在于膳食平衡适当摄取；还有的患者为求限食，不吃早餐，这种做法是错误的，不吃早餐很容易引起午餐前低血糖，这样病人午餐的进食量势必增加，使餐后血糖明显升高。
方团育表示，糖尿病患者需要健康的生活方式来管理自我，要平衡膳食、适当运动、戒烟限酒、规律作息；要配合诊治，遵医嘱用药，预防糖尿病并发症，如服药后出现药物不良反应或需调整用药，需及时和医生沟通。要与医生团队共同定制健康管理计划，规律监测血糖、血压、血脂和体重；每年进行慢性并发症筛查，包括足病、视网膜病变及肾脏病等，也要保持平和心态。
