大年初一，开年第一天，老辈人常说：初一做得好，全年没烦恼。这几件事别做错，马年顺风顺水，好运挡都挡不住！
白天3禁忌：
第一忌：忌扫地倒垃圾，别把"财气"扫出门
大年初一早上，哪怕地上掉了瓜子壳、花生皮，也千万别动扫帚。在老辈人眼里，扫帚就是"扫把星"，大年初一扫地，会把家里的财气和福气一起扫出去。
这个讲究，源自一个古老的传说。据说正月初一是"扫帚星"的生日，这一天如果动用扫帚，就会把霉运招进门。虽然这只是传说，但背后的道理却实实在在--过年这几天，家家户户都盼着"聚财"，谁愿意刚开年就把自家的财气往外送？
再说，年前腊月二十四"扫尘日"早就把里里外外打扫得干干净净了。初一这一天，就让扫帚歇着吧。瓜子皮、糖果纸落在地上，那叫"满地金银"，踩上去咯吱咯吱响，听着就像踩在钱堆上，多吉利！
万一地上真有脏东西非处理不可，也别用扫帚。拿手捡起来，或者用纸巾包好，放到角落里，等过了初五"破五"再统一清理。这叫"留住财气，不破不立"。
第二忌：忌说不吉利话，开口就是"金口玉言"
大年初一，嘴巴要管住，舌头要收住。这一天说的每一句话，都像是给全年下的"订单"--多说吉祥话，订单就是"恭喜发财""身体健康"；说丧气话，订单就成了"倒霉""穷死了"。
民间有句老话："大年初一不说破，一年到头都有货。"这个"破"字，不仅指东西破了，更指运气破了。比如饺子煮破了，要说"挣了"；碗不小心摔了，要说"岁岁平安"；东西找不到了，不能说"丢了"，要说"藏起来了"。
小孩子童言无忌，大人更要提前叮嘱。万一孩子说了不吉利的话，也别急眼，赶紧补一句"童言无忌，大风吹去"，把不吉利的话像吹走灰尘一样吹散。
语言是有能量的。大年初一，满嘴吉祥话，心里自然就亮堂。见人道一声"新年好"，遇事说一句"没关系"，把和气挂在嘴边，福气自然会跟着进门。
第三忌：忌洗衣泼水，别让"财水"往外流
大年初一，水盆别动，洗衣机别开。为什么？因为在传统文化里，水就是财。你看"财"字左边一个"贝"（钱），右边一个"才"（才能），但钱要流动起来才叫财，而水就是流动的象征。
大年初一洗衣服，一桶一桶的水往外倒，就等于把自家的"财水"一桶一桶往外泼。这还不算，衣服在水里搅来搅去，把一年的福气都搅乱了。所以老辈人讲究，初一不洗衣，初二才开始洗，这叫"留住财水，细水长流"。
同样的道理，洗脸洗手的水也别急着倒。可以存起来，用来冲厕所或者浇花，这叫"肥水不流外人田"。以前农村还有专门的"聚水缸"，初一这天所有的生活废水都倒进缸里，等到初二再处理，为的就是把财气留久一点。
现在条件好了，很多人家里有洗衣机，但这份心思还在。哪怕不存水，初一这天也尽量少用水、少排水，图个"财气不外流"的好兆头。
晚上3注意：
第一注意：注意不熬夜守岁，养足"龙马精神"
大年初一的晚上，很多人还沉浸在过年的兴奋里，想熬夜看电视、打牌、聊天。但老辈人提醒，初一晚上要早睡，不能熬夜。
为什么？因为除夕夜已经守过岁了，该熬的夜熬了，该守的岁守了。大年初一，是新一年的第一天，晚上得养精蓄锐，把精神头留到第二天。如果初一晚上还熬夜，等于连着两天消耗自己，铁打的身体也扛不住。
再说，马年讲究"龙马精神"。什么是龙马精神？就是精神抖擞、活力满满。这精神从哪儿来？从充足的睡眠来。初一晚上早早躺下，睡个好觉，第二天起来浑身是劲，这才是马年该有的样子。
老话说："初一睡得好，一年不显老。"别小看这一觉，它能把白天的疲劳都赶跑，把福气稳稳地收进梦里。
第二注意：注意不争吵怄气，守住"家和万事兴"
大年初一的晚上，一家人围坐在一起，最容易因为小事闹别扭--谁洗碗、谁看电视、孩子不听话……这时候，千万要忍住。
大年初一是一年的开头，如果这一天晚上吵了架、生了气，这个"气"就会像墨水滴进清水里，把一整年的好心情都染黑了。老话说"初一吵，全年吵；初一闹，全年闹"，说的就是这个理。
哪怕白天有不痛快的事，到了晚上也要放下。想想看，大年初一这么好的日子，为了一点鸡毛蒜皮的事闹别扭，值不值得？一家人坐在一起，喝杯茶，聊聊天，看看电视，比什么都强。
和气生财，家和万事兴。把火气压下去，把笑脸露出来，这个家就能聚住福气。睡前互相道一声"晚安"，这一天的圆满就画上了句号。
第三注意：注意不暴饮暴食，守住"健康第一关"
大年初一，家家户户都是好酒好菜。白天吃了饺子、汤圆，晚上可能还有丰盛的家宴。但越是这样，越要管住嘴。
老辈人讲究"初一不伤食，一年不生病"。伤食，就是吃多了、吃坏了。大年初一如果因为暴饮暴食闹了肚子、犯了老胃病，那这一年开头就不好，后面再想补都难。
特别是中老年朋友，肠胃功能不比年轻人，更要悠着点。好吃的留着慢慢吃，别一顿撑个够。晚饭吃七分饱，多喝温水，少吃油腻生冷。把肠胃伺候好了，身体才有本钱去享受一整年的福气。
另外，初一晚上也尽量别吃剩饭剩菜。老话说"初一不吃剩，一年有余庆"。不是浪费，而是图个新鲜、图个吉利。年夜饭做得多，剩菜可以初二再吃，初一就吃现做的、热乎的。
结语
大年初一的这些禁忌和注意，归根结底，就是希望咱们用最好的状态，开启新的一年。不扫地，是为了聚财；不说不吉利话，是为了聚和气；不洗衣，是为了聚福水。早睡养神，不争吵养心，不暴食养身--这一套下来，身体好、心情好、运气自然好。
2026年是丙午马年，火马之年，热情奔放，生机勃勃。愿咱们在这一年里，像骏马一样精神抖擞，像烈火一样红红火火，把大年初一的这份好彩头，延续到全年的每一天！
过年好！祝您和家人：马年大吉，万事如意，身体健康，福气满满！
