近期，江南华南地区迎来一轮强降水过程，预计从4月21日至24日，江淮南部、江南西部、中北部以及华南西部等地将出现大范围暴雨，局地更有大暴雨甚至特大暴雨袭击。此次降雨伴随雷暴大风和冰雹等强对流天气，气象部门已连续发出预警，提醒公众密切关注最新天气信息，提前做好防范措施。
根据气象预报，江南地区的上海、南京、合肥等城市将在21日晚间开始感受到明显降雨，22日雨势加强，局部地区出现暴雨，23日达到高峰。华南地区的广州、深圳、南宁等城市也将迎来持续降水，广西北部、广东西部的强降雨尤为猛烈，局地可能出现特大暴雨。此次降水预计持续到24日，降雨强度逐步减弱，但山洪和地质灾害的风险依然存在。
在暴雨和强风天气影响下，建议市民减少外出，尤其避免前往山区和河流附近。旅游者可选择室内景点如南京博物院、广州长隆旅游度假区、深圳科技馆或南宁民族博物馆，避开恶劣天气，安全出行。对于计划赏春的市民，建议选择天气晴朗的早晨前往杭州西湖、苏州园林、广州越秀公园或南昌滕王阁，享受美丽春光。
穿衣指南
由于气温将明显下降，部分地区降温幅度可达8-12℃，建议公众提前准备外套、雨衣或防风防雨的衣物，尤其是早晚时段，注意保暖。高温地区的居民也应适当增减衣物，避免着凉。
运动与晨练建议
恶劣天气不适宜户外晨跑或运动，强风和降雨可能带来滑倒或受伤风险。建议选择室内健身房进行锻炼，或在天气转好后再安排户外运动，确保安全。
洗车与车辆保养提示
受持续降雨影响，车主应避免在雨中洗车，雨水会冲刷掉部分污垢，但也可能导致路面湿滑。出行前请检查雨刷、轮胎气压和刹车系统，确保行车安全。
日出、赏月信息
受天气影响，未来几天大部分地区多云或阴天，夜间可能出现短暂晴朗，适合观看日出或赏月。若天气阴沉或多云，则不宜安排户外观景。
饮食与养生建议
应对降温，建议多喝温水，食用富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，增强免疫力。同时，注意补充营养，保持身体健康。避免辛辣刺激食物，减少肠胃不适。
防晒与补水提醒
虽然天气多云，但紫外线仍可能较强，出门时应涂抹防晒霜，携带遮阳伞或帽子，及时补充水分，防止身体脱水。
整体来看，此轮强降水将对江南华南地区带来明显影响，公众需密切关注气象部门的预警信息，合理安排出行和生活。未来几天，天气变化仍较复杂，建议持续关注最新天气预报，提前做好应对准备。
