不论男女,此处“毛”越长可能越长寿,这些长寿特征你有吗?

2019-06-26 12:01     东方头条

寿命问题一直以来都是大家谈论的重点,并且每个人从自己的内心来说都是希望可以活得更久,很多人为了了解自己的寿命,时不时地就要找算命先生来上一卦,毕竟现在生活这么美好,物质条件也是非常的不错,活得久就是赚了。大家都说现在的医学技术非常完善,对很对疾病都能实现完全的治愈,但是想要更好更长久的增加存活时间还是一个比较大的难题。

一、腹部平坦

作为男人不管是商务谈判,还是娱乐小聚肯定都是少不了酒的存在,所以啤酒肚是少不了的,加上平时大鱼大肉的吃,大量的脂肪慢慢的在我们肚子上面堆积,最后变成一个个游泳圈。赘肉除了会导致我们的身材走形变样之外,很多的慢性疾病也会逐渐的显现出来,大家赶快看看自己的肚皮上的赘肉多不多,如果不多的并且摸上去非常平坦的话,你就具备了长寿的第一个特点了。

二、眉毛比较长

眉毛越长寿命越长的说法在我们过已经流传了几千年了,虽说现在很多长寿老人眉毛也不见得有多长,但是这种说法能够流传至今肯定还是有一定道理的,并不是一种简单的迷信说话,现代科学就有人曾今对其进行过验证,肾脏管理着我们全身的毛发,如果我们的毛发越长越浓的话,就说明我们肾脏越健康,同时肾功能也更加的强大。肾功能的强大也是我们一个长寿的标志,所以如果你是属于眉毛特别长的人群,可能就有长寿的机会,赶紧偷着乐吧。

三、睡觉安静

现在大家的压力都是比较大的,很多人在晚上的时候经常会因为心事或者压力过大出现失眠。有的人为工作发愁,有的人为金钱发愁,经常一点点小事就开始胡思乱想,辗转反侧,严重影响我们最基本的睡眠。睡眠安静除了入睡快之外,也包括不打鼾、说梦话的情况,只要出现打鼾情况我们的睡眠质量就会受到影响,打鼾的声音越大我们的睡眠质量也会越差。之所以会出现睡觉打鼾的情况,都是因为在我们睡觉的时候呼吸不畅通导致的,长期这样会诱发高血压疾病的出现,同时患上心血管疾病的概率也会增加5倍左右。

四、喜欢喝水

多喝水可以帮助我们稀释掉身体血液,让人体血液的流通速度变得更加快速,有助于就将体内大量的垃圾、毒素排出来。一些上了年纪的人比较喜欢喝茶,虽说茶本身对我们的身体还有一定的养生功效,但是却不能对我们的血液起到改善作用,这里小编还是更加推荐大家喝白开水和温开水,天然的水对我们的身体才是最好的。

五、口气清新

其实最好的养身习惯就是拥有良好的饮食规律,每天尽量将自己的摄入食物种类变得丰富,这样才能为身体提供更多的营养元素。但是每次在吃完食物之后因为有大量的残渣,所以大家一定要做到及时刷牙,至少一天两次,每次饭后漱口。如果你每天都定时仔细的刷牙,但是口腔里面的异味还是经久不散的话,就可能是肠道出现了问题,里面大量的食物没能被消化,最后产生了大量的废气,导致口臭的出现。肠道是我们的身体之本,所以没有口臭就说明我们的身体非常健康,自然也能实现长寿愿望。

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