即使早出晚归的生活会很累，但是她的精神状态非常丰满。"我基本保持着六点起十点睡的作息，每天早上还会去健身房。这让我的状态非常好。"刘欣雨毫不吝啬地分享了自己高精力的秘诀。她还带动了她的室友一起早睡早起，积极运动。
"我觉得我不适合做科研，也不适合做本专业的工作。所以我大一就觉得不考研了，我爸爸妈妈也很尊重我的选择。"提到考研这一点，刘欣雨告诉记者，她认为每个人都应该基于自身情况做选择，针对自己的特长，往相应的发展方向去走。
"其实我也有时候会觉得累，但是我后面发现，走的每一步都有用，都是为我以后铺路。我的内心是不断丰盈的，我确认自己是在不断提升的。"刘欣雨笃定地说。
