九月吃一瓜,中药不用抓,秋天抓紧吃这瓜,鲜嫩营养,包饺子特香

2025-08-31 08:38  头条

问一句,北瓜你吃过吗?

有些菜看起来很身边,每次走进市场,总能在不起眼的角落发现。北瓜就是款这样的瓜。样子不像冬瓜也不像南瓜,淡淡的黄,个子不大。很多人习惯叫它笋瓜。

9月到了,北瓜特别嫩!

这个时候,北瓜刚下市场,切开里面干干净净,瓜瓤白白嫩嫩,籽也少。手摸上去沉点。水分很多。随便用擦丝器擦一擦,瓜丝细细的。看着就新鲜。

做饺子馅,不能让瓜丝直接进馅。放点盐,搅一会,等瓜丝软了,下面出来不少水。拧一下,瓜丝变干,成一团。这样包出来的饺子不出水,口感好。

再来点猪肉,五花肉最好。剁细。葱姜切细。肉馅放盐、料酒、生抽、蚝油。锅里烧点热油,把葱姜放进去,油一倒,香味就冲出来。把调好的肉馅凉一凉。要等不热了再拌瓜丝。还要添点食用油,搅一搅。

瓜丝和肉混一起,搅匀。肉香包住瓜丝,每一口都新鲜。很多人包饺子喜欢自己擀皮,有人图省事用买的皮。只要馅足,一样好吃。一个个饺子成型,摆在案板上,看着就想吃。

煮饺子,先看水,烧开后下饺子,等水再开,加点凉水。这个来回三次。饺子在水里滚几回,慢慢浮起来,看肚子都鼓了。

捞起来,热气冲鼻子,香气挡不住。咬一口,汁多,馅料不散。北瓜的甜和肉的香,完全融合。葱姜香也有。馅里瓜丝还保持点脆,肉馅油润。

"9月吃一瓜,中药不用抓"

这句老话一直有人讲。吃没吃北瓜,肚子能记住。秋天来了,吃口北瓜饺子,比贴秋膘来得实在。北瓜没有名贵,图的就是一个清爽和季节味道。

北瓜外表普通,但清甜味不输贵价瓜。有人说它土,也不花哨。家家吃都是家常味。水分足,用来包饺子正好。北瓜汆水、炒菜都行,不过包饺子最有意思。

包饺子的时候,家里人一起动手。有人擀皮,有人拌馅,有人包。边说话边动手,厨房里时不时有人偷吃馅料。饺子下锅时,屋里都能闻见味。

跟羊肉、牛肉饺子比,这饺子一点不腻,也不是很淡。吃一盘都不觉得多。蘸点醋、蒜水,味道更足。每年只有现在能吃到这种新鲜的北瓜饺子。

一些地方喜欢把北瓜和鸡蛋、虾皮拌在一块儿,也挺好吃。不过北瓜猪肉的搭配最常见,大家都认同。这么多年,也没吃腻。

北瓜产地多,价格也便宜。盛夏末秋天,走菜市场一逛就不少见。挑瓜时,选个头适中的,皮色淡、拿着重。这样的北瓜,切开就知道新鲜。

有人说北瓜和其他瓠瓜是一类。大概没差,都是无公害蔬菜。儿童老人都能吃,不挑口味。蒸、炒、炖汤都行,不过包饺子的做法最受欢迎。

北瓜本身没什么特异味道,所以拌进饺子馅后,肉的香、菜的甜就配得刚好。不油腻,不柴。包出来的饺子,皮薄馅多,也不会有太多汤水流出来,很适合秋天吃。

家家户户都能做,没啥复杂步骤,也不挑材料。只有一种瓜,最简单的家常味。吃饱饱,不腻也不晦气。秋风一起,坐下来,家里人能包一桌饺子,气氛也活了。

这时间,买北瓜不贵,自己动手味道更好。秋天在这一口里面。

总结

北瓜其实很常见,包饺子味道好。做法简单,材料能买到,家里人一起做,气氛又好。北瓜嫩水多,搭配肉馅包饺子很合适。这个味道,每年要吃一回才满意。