医学界公认，脑出血的黄金抢救时间为发病后的4至6小时。在这段时间内，通过手术清除血肿或药物控制，能有效降低颅内压，挽救濒死的脑细胞。一旦错过窗口期，致死率和致残率将急剧攀升。
针对脑血管防护，该院神经内外科主治医师胡非凡建议：35岁以上人群应常态化监测血压；高血压患者务必遵医嘱规律服药，严禁擅自停药或减药。日常生活中要坚持低盐饮食、戒烟限酒、避免过度劳累和情绪激动，防止用力排便等行为诱发血压骤升。
此外，60岁以上老人及患有高血压、糖尿病、高血脂等基础病的人群，建议定期进行脑血管专项筛查，以提前排查血管畸形、动脉瘤等隐患。
