谁能想到，打败刘畊宏健身操的竟是一款童年游戏？
3月27日，河南郑州一位90后女生@桃子 冲上热搜--她靠着每天玩Switch体感游戏《水果忍者》一小时，一个月竟狂甩10斤赘肉，最明显的变化是「麒麟臂变天鹅臂」，引发全网热议。 「一开始就是图个乐，结果切着切着人瘦了！」
@桃子 在采访中笑称，自己作为996打工人，下班后根本挤不出时间去健身房。偶然刷到国外博主用体感游戏健身的攻略，便抱着试试看的心态，每晚8点准时开启「水果大作战」。
「游戏里要不停挥臂劈砍，还要深蹲躲炸弹，一小时下来浑身冒汗，比跳绳还累！」她晒出的运动手环数据让网友惊掉下巴：单次游戏竟能燃烧400大卡，相当于慢跑5公里。
营养学专家@健康范博士 火速解读：这款看似轻松的游戏实则暗藏「减脂杀招」--高频次的手臂挥动能精准打击拜拜肉，而闪避动作则激活核心肌群。
