老话常说"小满小满，江河渐满"，可您知道吗？
5月21日这天的小满节气，在传统历法里藏着特别的讲究。这天恰逢农历四月廿四，月相将迎来晦朔交替的特殊时段，老辈人讲究"顺应天时避凶吉"，咱们不妨用现代眼光解构这些古老智慧，把老传统过出新滋味。
今天就带您细品这"1不开、2不吃、3不坐、4不忘"的民间智慧，让传统节气成为现代生活的养生指南。
1不开：不开业；
小满节气，是老人眼中的"凶日"，按照民俗，这样的日子是不适合开业的。因为开业是件大事，人们更倾向于选个大吉大利的好日子，以求繁荣昌盛，财运亨通，而不会选在"凶日"进行。虽然这些老传统逐渐被人们所淡化，但是，生活中重大决策之事应学会择机而动的道理是我们应该从中悟出的道理，只有天时地利人和，方能一顺百顺，这才是传统民俗文化的智慧所在。
2不吃：不吃生冷寒凉物；
小满时节人体阳气浮于体表，脾胃恰似初夏的稻田，最忌冷水浇灌。您看那老中医开方，必先问"近日可曾贪凉？"现代人爱喝冰饮、吃生鱼片，无异于给脾胃下霜。日本有研究显示，常吃生冷食物的人群，肠胃疾病发病率高出37%。
不妨学学江南人的智慧，把绿豆汤熬得绵软，将杨梅用蜂蜜腌渍。记得我奶奶常说："小满吃苦，胜似进补"，这里的"苦"指的是苦菜等时令野菜，既能清热又不伤脾胃。
3不坐：不坐在露天的木头上；
夏天不宜坐在露天的木头上，而小满之后，酷夏就会开始，此时就需要注意，不能随便坐在外面的木头上。
在古代，房屋多有门槛，而孩子们都喜欢坐在门槛上玩，大人们看到都会制止。以前不知道什么原因，现在知道了，这是因为夏季高温高湿，室外的木头受潮严重，虽然在太阳下，表面是干燥的，但是内部还是水分较多，坐在上面，会受到潮气侵袭，导致皮肤过敏。所以，古人一直有"夏不坐木"的说法。
4不忘：不忘古人命名"小满"的智慧。
节气之中有小满节气，为何却没有"大满"之说？古人认为：水满则溢，月满则亏。凡事达到巅峰之后必然会走下坡路。有时候不圆满，就是一种圆满。
小满节气的智慧就在于，做人做事不要忘记凡事都要留有余地，懂得适可而止，盈而未满，才是人生圆满。
总结：小满节气按照传统的十二建除日推算为"凶日"，请牢记：1不开、2不吃、3不坐、4不忘的老传统，毕竟了解一些传统文化总比无知而触了"霉头"好得多，如果您不愿意遵循这些讲究，也不妨用理解的态度去看待这些传统文化，小满节气，物至于此，小得盈满。小满，一切都是刚刚好。提前祝福大家小满安康、顺利！
