南京市江浦实验小学夏光清老师给同学们布置了两份作业：一是习惯作业。寒假力争不碰手机游戏，做好数字戒断，每天与太阳一起起床晨读；每天坚持运动，如跳绳、打球、坐位体前屈、仰卧起坐等；每天静坐10分钟，一定要练到15次。二是生活实践。做一份简介，500字全方位推介自己；做1分钟视频：展示自己的特长或教大家一项技能，如轮滑、舞蹈、太极、烧菜、弹唱、小制作、小实验等，先写文本，再边教边示范边口述，手机横屏拍摄；练一幅字、画一幅画、一篇作文的电子稿、一幅摄影作品等。
"和太阳一起起床，参与晨读，我称之为'睡到自然醒'，因为自然醒了，我们也要醒来。"夏老师告诉记者，无论是习惯养成还是生活实践，实际上是搭建一个成长平台。孩子在这个平台上不仅能学到结构化的知识，还能体验到学习的内在快乐，感受到生命的价值。
"今年寒假时间长，关注生活，才是最有灵魂的教育。布置习惯和生活作业，家长们就会参与孩子们的成长，这也是他们能做、愿意做的。"夏老师说："生命有缝，阳光才能照进来。家长不要用作业把孩子的生活填满。给生活腾点空间，孩子新的一年才能有能量，也是为新学期蓄积前行的精力和能力。"
夏老师表示，允许孩子"浪费"一点时间，在松弛感里成长，真的重要，而且需要。填满的教育，看起来很充实很美好，但孩子会失去"自我"，没有内驱力。"我们的教育太喜欢外力驱动了，而我希望孩子'主动'起来。"
