不知不觉间，九月已经过半，开启下半场，今年的立冬节气也随之来临。其本是十月的节气，所以相比之下，今年的立冬显得提前了很多，其将为我们奏响冬日的乐章。而作为以"立"字命名的节气，其与一般的节气有着不同之处，兼具着更加明显的节日属性。在其到来之际，各地的人们都会通过多种仪式，来迎接冬日的来临。
其实不仅立冬当天重要，其之前的一天也大有讲究，在传统里，把"四立"前一辰定为"绝日"，一岁中总共有四个季节，绝日也共有四个，而九月十七恰逢立冬前夕，所以这天为今年的最后一个"绝日"。绝者，代表着穷尽，绝尽，断绝等，本意是前一个季节的结束，比如十七便代表着秋季到了尽头，彻底结束。而引申到传统文化中，绝日则显得不太吉利，因此在这样的日子中，讲究有很多，人们希望通过这些规避不顺不吉，从而为新季节的开启讨个好彩头。明天是"绝日"，牢记：1要避、2不远、3不吃、4不开，别大意了。
1要避：避饮酒过度。
老辈人说的，执日最不要过度喝酒，尤其这天又是立冬前。中医认为，酒能散气，执日需要敛气，把秋天的余温收进体内。过量饮酒会让毛孔舒张，此时正是霜降节气将要结束进入立冬的时节，气温下降大，寒气易侵入人体，轻的会头疼鼻塞，重的整个冬天都易咳嗽感冒。老辈人说此时喝酒，等于给寒气带路，很多人冬天的老寒腿、关节炎，就是年轻时在这种季节交替时期贪杯落下的。
2不远：不远行。
"绝日不出门，出门不归家": 老祖宗认为，"绝日"是季节交替、气场不稳的日子。这个时候出远门，容易遇上不顺当的事。对于农民来说，这个时节秋收刚完，正好在家歇歇，收拾农具，为过冬做准备。其实啊，立冬前天气变化大，说冷就冷。从前交通不便，路上万一碰上天气突变，确实遭罪。这个老规矩，是提醒咱们在这个转换的时节，要稳当些，以静为主。
3不吃：不吃大补的食物。
此时临近立冬，是进补的重要时机。不过立冬进补也有讲究，如今气候变快，时冷时热，在饮食上要以温和为主，进补也不能太着急，要以清补为原则。所以说不能吃大补的食物，如阿胶，甲鱼，人参等，这些不容易吸收，还可能引起燥火，虚弱抵抗力。
4不开：不开业。
有人记得"绝日不开业"，这种讲究没有夸大。新店开张挑日子是常事，这个时点动工常被说不吉利。其实主要还是讲求稳重，避免难以预料的情况。农贸市场的老摊主也是，遇上这一天，生意不着急开张，宁肯多等等看天气变数。
