挺着大肚子像怀孕?3瓣大蒜轻松甩掉大肚腩!

2019-04-21 18:30     东方头条

相信任何人都不愿意别人把胖子这个形容词放在自己身上,尤其是有时候还会加个"死胖子"。而大肚腩就是胖子最好的标志了。也因此成为健身爱好者的全民公敌--无论你颜值多高,配上一个肥硕的大肚腩后,都显得十分臃肿,穿什么都难看!很多的女性在生完孩子后,就变成了大肚腩,试了许多方法,也吃了许多的苦,但是最后还是 没有减掉腹部的赘肉,今天我们就来给大家介绍一个大蒜减肥的秘方!

大蒜糖醋汁减肥法:

买一斤新鲜大蒜,剥皮之后,泡在淡盐水中24小时,拿出来再晾干。2、将些许白醋和白糖倒进锅里煮开成糖醋汁,然后凉着。3、把大蒜放入一个密封的容器里面,再倒入糖醋汁淹没大蒜。开始的三四天,要掀开盖子搅一搅让其接触更均匀,半个月以后尝一尝,如果不辣嘴的话,就可以吃了,每天吃两三瓣。

为什么这么吃会减肥呢?

大蒜属阳性食物,能有效提高身体的新陈代谢并且降低身体的脂肪,它可以影响到身体某种瘦身成分的分泌,对于预防体重增加有非常好的功效。国外的瘦身报告也指出,"蒜素"具有瘦身和降压的功效,蒜素如果和一种高果糖一起食用,能够阻止体重增加。具有减肥和抑制体重增加的功效!也有不少人,为了瘦身,把大蒜榨成汁和兑在果汁、牛奶里,具有很好的减肥作用。

醋是由氨基酸能干扰脂肪的合成,能够起到很好的消化脂肪的功效,加入糖不仅是口感变得好,也能促进蛋白质的新陈代谢顺利进行,故有减肥效果。

大蒜生姜汁减肥法

1、分别将大蒜和生姜榨汁,过滤掉渣滓。2、将两种汁兑在一起,加入温开水。3、再加些许的蜂蜜。

大蒜和生姜都具有燃烧脂肪、促进代谢的作用,再加些许蜂蜜,香甜滋润,口感更好!

这两种方法,可以长时间交替使用,甩掉大肚腩,拥有小蛮腰很快成为现实!

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